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身体知道答案 [图书] 豆瓣
6.5 (12 个评分) 作者: 武志红 鹭江出版社 2013 - 1
《身体知道答案》作者从一名心理学者的角度,结合大量生动的案例,分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系,指出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们身体的很多反应,其实都是有着深层的心理原因的,因而作者提倡回归身体,将身体与心灵链接起来,“成为真实的你自己”,做到这一点后,你将发现,生命真的可以是自由的。

读过 身体知道答案 🌕🌑🌑🌑🌑
十几年前想搞明白“我到底是怎么了”的时候,看到友邻推荐“武志红是国内少有的从原生家庭出发做心理咨询的”找来看的。现在终于读完,感想只有:呃……我已经完全无法接受这一套了,也许是因为我已经全身心抗拒所谓的“正常”。反复联想起一位做了身心灵导师大赚特赚的同学也加剧了我的抗拒。在谎言中求取疗愈,人类真恶心。