Grow Up and Blow Away

Grow Up and Blow Away其实是Metric乐队的第一张独立摇滚类型的专辑。早在2001年就已录制完成，但却因厂牌的缘故拖延多年未发，随着岁月的推移，乐队声音的转变，他们觉得他们的专辑也许再不是歌迷们期待滴声音。所以Metric录制了这张全新的专辑 － 以取代 "Old World Underground，where are you？"。Last Gang Records唱片公司最后决定购买下这种专辑的版权，并于2007年6月28号发行。
来自加拿大的独立乐队, 以英伦独立摇滚的底子加上新浪潮时期的电子趣味而走红. Metric乐队的成员有James Shaw、Emily Haines、Joules Scott-Key和Josh Winstead. 是多伦多艺术大学学生Emily Haines（女主唱）与拥有茱莉亚音乐学院古典音乐背景的James Shaw所领军的摇滚乐队。
跳跃的女声在电子声中低唱, 其实是属于偶喜欢的类型. 不算安静, 带了点静静的喧闹的感觉. 偶尔的男声点缀其中, 十分有趣的搭配.