不完全自救手册

《不完全自救手册》编号 No.01
林忆莲 Sandy Lam、郑楠 Zheng Nan
是你治愈了我的孤单
You’ve Healed My Loneliness
不懂爱、不会爱、不敢爱？但先去爱。
走向爱的过程就是爱。
创作者介绍
郑楠 / 平日是个音乐制作人 、词曲作者。在歌曲里，他是一个只想无条件满足孩子，却被孩子单纯举动给治愈的父亲。
林忆莲 / 被许多人思念着，好久不见的女歌手。这次再献声，只想要以歌声，给你一个最温暖的拥抱，陪伴着你一起走向爱。
爱是人的本能，也是万千烦恼的根源。爱让人快乐，也让人患得患失。我们可能用一生去追寻爱，却在意料之外的地方得到爱。
我们经常在付出与获得的比较中，怀疑自己有没有去爱人的能力，却也经常忘记了爱其实是不求回报的，如此简单而自然。希望每个人都能在〈是你治愈了我的孤单〉这首温暖的歌曲中，得到一个温柔的拥抱。
《不完全自救手册》编号 No.02
陈珊妮 Sandee Chan、张羽涵 Leezi Zhang
漫无
Aimless
在抗拒与放弃之间，我选择躺平。
漫无目的，也是一种目的。
创作者介绍
陈珊妮 / 舞台上，她是暗黑冷酷的公主。音乐里，她是调教众生的主人。总能一针见血，直指问题核心。在让人破防的同时，卸下框架、得到疗愈。
张羽涵 Leezi / 开启尼莫效应的千禧后音乐人，以非常规的创作模式及音乐语汇，纪录身处在人群中却保持距离，所观察到的社会现象。
“卷”或“躺平”这些年来成为人生显学。但大多数人无法贯彻单一选择，而是在两者之间反覆自我校正。在“卷”的过程中获得成就感，也收获压力及挫折，在“躺平”的过程中喘了口气，却又饱受批评及自我怀疑。