美而简
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生活的艺术
Elegant Simplicity: The Art of Living Well
[英] 萨提斯·库马尔 译者: 郝冰
简介
萨提斯·库马尔将其80多年的人生行走、反思与智慧凝炼成这样一本指南，内容包括：
·简单生活的生态和精神原则
·摆脱“物质”和心理包袱
·打开你的内心，去感受人际关系的深层价值
·将简单融入生活的方方面面
·从日常闲事里，找到生活的乐趣，去感受平凡至极的美
·学会宽恕，与对立面共舞
·融合科学世界与精神世界，形成整体的世界观《美而简：生活的艺术》适合那些想要摆脱精神内耗、拒绝内卷、对抗冲突的人。在这个奢侈消费主义盛行、孤独与疏离的时代，萨提斯传递的信息是一份令人振奋的礼物，是一剂受欢迎的解毒剂。
目录
自 序
第一章 我的故事：开头
第二章 行路，很简单
第三章 生命是朝圣
第四章 美而简
第五章 艺术家社会
第六章 行动瑜伽
第七章 学习与生活
第八章 正确的关系：我们息息相关
第九章 爱无止境
第十章 宽恕的力量
第十一章 与对立面共舞
第十二章 洞见
第十三章 灵性与科学相结合
第十四章 土壤、心灵与社会
致 谢