自愈力
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Spontaneous Healing
[美] 安德鲁·韦尔 译者: 荀寿温
简介
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长久以来，人们生病以后都过于重视医疗手段的作用，而忽视了身体的自愈力。本书作者国际医学权威专家安德鲁•韦尔博士毕业于哈佛大学医学院，被美国《时代》周刊评为“全球100位最具影响力人士”，作品销量已超过1000万册。他走遍全球搜寻真实的自愈病例，探索保证身体健康的天然疗法。本书通过一个个病人的口述展现了人体神奇的自愈力，详细阐述了人体康复系统的运作机制，并提出了如何优化康复系统、提高自愈力的具体做法，让身处病痛的人们重视自身的康复能力，建立打败病魔的信心。
媒体推荐
“安德鲁•韦尔医生是个非凡的奇才。”
——《华盛顿邮报》
“毫无疑问，韦尔医生已经成了美国最有名的医生。”
——《纽约时报》
“身为作家和医生的安德鲁•韦尔很快成了整个美国的家庭医生。”
——《时代》周刊
目录
第一部分康复系统
第一章热带雨林中的序幕
第二章就在我身边
第三章推荐信
第四章医学界的悲观主义
第五章康复系统
第六章心理在康复中的作用
第七章康复之道
第二部分优化康复系统
第八章优化你的康复系统
第九章康复饮食
第十章保护自己免受毒素危害
第十一章滋补品
第十二章运动与休息
第十三章心理和精神
第十四章获得最佳康复力的8周计划
第三部分当你生病时
第十五章作出正确的决定
第十六章考虑替代疗法
第十七章病人成功康复的7个策略
第十八章处理一般性疾病
第十九章作为特例的癌症
后记：社会处方
