拳王格斗
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爆炸式重拳与侵略性防守
Championship Fighting: Explosive Punching & Aggressive Defense
杰克·邓普西（ Jack Dempsey） 史旭光
简介
拳击，被认为是生活中最直接有效的徒手格斗技术。杰克·邓普西深刻剖析自身格斗经历，认真研究顶尖拳手的技术案例，系统梳理384页原始笔记，并参阅同时代所有拳击书籍，构建出一套完整且高效的自卫攻防体系，复原了在“自卫格斗教学”中逐渐失传的真正拳击术！
作者以其独有的美式幽默，重现赛场情境，贯穿拳击训练过程的方方面面。正如杰克·邓普西所说，“我对自己所勾勒的体系十分自信。我确信我可以教授毫无基础的初学者，乃至经验丰富的职业拳手，并且告诉他们自卫到底是什么。”
目录
1 引爆托莱多
2 托莱多之战后的利与弊
3 没有天生的拳手
4 为什么写这本书
5 打拳架与拳击的区别
6 你能成为重拳手
7 出拳意味着什么
8 坠步
9 力量线
10 转换与引爆
11 站姿
12 步法
13 距离
14 转肩直拳
15 出拳的完整性
16 钩拳
17 上钩拳
18 优先学习出拳
19 陪练
20 常规防守与阻挡
21 方向偏转
22 躲闪
23 佯攻与诱敌
24 训练
25 如何观看一场拳赛
