瑜伽呼吸控制法
豆瓣
ISBN: 9787538538496
作者:
[印度]斯瓦米·库瓦雷阳南达
译者:
蔡孟梅
出版社: 北方妇女儿童出版社
发行时间: 2009
-5
价格: 29.80元
页数: 214
[印度]斯瓦米·库瓦雷阳南达 译者: 蔡孟梅
简介
《瑜伽呼吸控制法》详细描述了每一个对身体和精神有价值的体式练习的方法。为了使描述更加清晰，便于理解，每一个体式都配以图片。为了更全面地涵盖身体练习的整个领域，在简短和完全的练习课程中，倒箭式、瑜伽身印式、收腹收束、瑙利《腹部滚动》的内容也包含在此书中。书中“体式练习的准备”和“冥想体式”两章，是为了配合这套大众瑜伽中的另一本<瑜伽呼吸控制法）中所讨论的有关于精神方面的内容，对于追求精神提升的瑜伽学生来说，这些内容是非常充足的，可以给予他们一个合理的开端。
