人间生死书
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[美]伊丽莎白·库伯勒·罗斯 大卫·凯思乐 译者: 徐黄兆
简介
“这真是我想要的人生吗?”每个人在生命中的某个瞬间可能都曾发出这样的疑问。当一个人被推到生命的尽头,死亡会像镜子一般映照出这一世的得与失、幸福与遗憾。生命的悲剧从来不在于人生苦短,而在于没有活成真正的自己。
这是世界级生死学大师伊丽莎白·库伯勒·罗斯论述生命与活着的第一本书,多年的临终关怀工作经验让她与大卫·凯思乐对人生的课题思考了很多,他们发现多数人面对的人生课题是一样的:真实、爱、关系、失去、力量、愧疚、时间、恐惧、愤怒、娱乐、耐心、屈服、宽恕、幸福。有些功课虽然必定经历,但少有人关心,仅仅尝试着去理解,也会使人受益匪浅。本书以论述真实作为开端,以论述幸福作为结束。在这些章节中,两位生死学大师将临终者们的感悟与生死学研究结合,不但向我们揭示了爱、希望、关系的真相,而且浓墨重彩地刻画了真实自我的伟大。给每一个正在寻找生命意义的人提供了幸福度过一生的答案。
目录
一、真实
发现真实的自我,看见真实的他人。
二、爱
爱是生命中唯一真实而持久的经验。
三、关系
用心看待和人相处的每一刻。
四、失去
人生无法重來,没有失去也就沒有成長。
五、力量
力量來自于了解自己。
六、愧疚
选择爱或愧疚全在一念之间。
七、时间
专注现在活在当下,充分体验这一刻生命。
八、恐惧
恐惧无法阻止死亡,却会阻碍生命。
九、愤怒
学习更坦诚地表达愤怒。
十、娱乐
玩乐是每个人生命力量的泉源。
十一、耐心
万事万物顺其自然。
十二、屈服
放弃是逃避,面对才是屈服。
十三、宽恕
我们最需要宽恕的常常是自己。
十四、幸福
你的每一个抉择应该让你觉得此生无悔。
十五、最后一课
用心去触摸生命