高中一年级学生坂平陆与同学水村真奈美一起掉入游泳池，之后两人的身体发生了互换。坂平陆相信总有一天一切都会恢复正常，并决定保守两人互换身体的秘密，但与顺利以 "坂平陆"身份生活的真奈美不同，他无法成功变成"水村真奈美"。时间在他的困惑中流逝。他还能回到原来的样子吗？他是否应该放弃作为男人的生活，开始新的生活？带着疑问，陆从高中毕业，搬到东京，结婚生子，经历了作为水村真奈美的人生转折点。

影片以2000年3月发生的营团地铁日比谷线中目黑站脱轨相撞事故为背景。事故中遇难的其中一人是少年富久信介。常与他搭乘同一班通勤电车的少女对少年萌生了爱慕之情。但事故突然发生。20年后，一封陌生来信寄到了信介曾训练的大桥拳击馆会长大桥秀行手中。