本书首先深入浅出地介绍了作者独创的“榨书”阅读法，提倡最大化地榨取书的价值，通过阅读改变人生，实现自我成长。
本书分为8章，包含阅读力、逻辑力、表达力、影响力、链接力、自信力、践行力、复盘力 8个部分。涵盖的主要内容有六大阅读法、快速阅读法、常见逻辑结构、如何写书评、如何讲书、如何用读书打造个人影响力、如何提升践行力、如何用读书提升自信力、如何用复盘为成长助力等。帮读者解锁阅读力，并跳出单纯的阅读，从输入走向输出，从而用读书打造竞争力，让改变看得见。
本书内容通俗易懂，案例丰富，实操性强，不仅适合在校高中生、大学生阅读，也适合职场人士、创业者等希望培养核心竞争力的人阅读。

如果你在学习时感觉不得其法，或者学习效率低下、缺乏目标，受困于知识吸收内化无效、对外输出难以持续，或者沉迷于知识输入，无力将其转化为行动，感觉自己只是知识的收藏者和搬运工，不知如何转化变现，本书可以助你一臂之力。
本书作者格格结合多年线上、线下实践经验，提炼了个人知识管理的关键“7步”，即明确目标、知识输入、知识获取、知识内化、知识输出、知识应用和复盘迭代，帮你即学即懂、即会即用，从此学习有方向、有方法。
本书图文并茂、结构清晰、要点突出，涵盖操作路径和方法论，有助于提升个人学习力、思考力、行动力和竞争力，助你依靠知识成长为超级个体，开启副业变现，变得自信、从容，成就更强大的自己。
1.读书赋能教练、格格读书会创始人格格多年线上线下学习实践经验总结；
2.以明确目标、知识输入、知识获取、知识内化、知识输出、知识应用、复盘迭代等7步，打造个人知识管理闭环，让知识更好用、更高效；
3.50余张插画，图文并茂，提升阅读体验；30余个优秀实践案例，实操性强，更通俗易懂的个人知识管理手册；
4.学习型嘉宾剽悍一只猫、战隼、秋叶、郭俊杰倾情推荐。
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在国内知识管理领域，格格是超级实战高手，她对方法论的研究也特别到位。她的这本新书易懂且好用，能帮助我们学得更高效、活得更美好，是极具参考价值的个人学习与成长指南。——剽悍一只猫 个人品牌顾问、《一年顶十年》作者
这本书特别适合那些希望在职场中提高自己知识管理能力的人，也可以帮助独立工作者和学生更好地管理自己的学习和工作。书中介绍了许多实用的工具和技巧，例如思维导图、笔记软件、文献管理工具等，读者可以根据自己的需求选择适合自己的工具和方法。本书能帮助读者更好地组织、分类、搜索、共享和传递自己的知识，提高工作效率和生活品质。——战隼 知名自媒体( warfalcon ) 创始人、100天行动发起人，时间管理专家
传统的个人知识管理是为了高效工作而进行的，格格老师的新书告诉我们，应该把学习和个人品牌打造结合在一起，这给了我们很多新的灵感和启发，找对价值，个人知识管理的用途就开阔了。———秋叶 秋叶品牌、秋叶PPT创始人
成年人的学习，不是为了应试，而是为了实际结果。这也是这本书讲解有效学习步骤时把实践作为重点的原因。——郭俊杰 原樊登读书联合创始人、《简单做事》作者