美国历史上著名的密苏里号战列舰即将退役，盛大的庆典连总统也莅临。而老舰长的生日亦在这一天，舰上的厨师——雷白下士（史蒂文·西格尔 Steven Seagal 饰）正在全力筹备宴席，讨人嫌的副舰长奎尔与雷白发生冲突并将其关入冷藏室。一支劳军演艺队伍来到舰上，正当表演掀起高潮之际，劳军艺人们突然与奎尔同时行动，袭击船员并控制了密苏里号。“艺人”中的史崔尼（汤米·李·琼斯 Tommy Lee Jones 饰）原是中情局特工，精通舰只，他与奎尔合作，获得了舰上多枚携带核弹头的战斧导弹发射密码。军方被这一恐怖袭击彻底震惊，却又应对无法，此时从冷藏室逃出的雷白成为了他们唯一的希望……

兰德尔（凯文•科斯特纳 Kevin Costner 饰）本事美国海岸警卫队的一名出色队员，然而，老猫烧须，一次他执行拯救任务时不仅任务完全失败，还搭进去了五名队友的性命。兰德尔从此一蹶不振。
上司为了帮兰德尔重拾信心，将他派到了培训基地当任教官。在那里，兰德尔遇到了自信狂妄的学员游泳冠军费殊（艾什顿•库彻 Ashton Kutcher 饰）。费殊的自信活力给了兰德尔重新投入工作的信心。
一次，费殊问兰德尔一共救过多少人，兰德尔告诉他22人；费殊一阵失落，随后问，“不是200个吗？”兰德尔斩钉截铁地回答，“我只记得我失去多人！”费殊彻底被兰德尔的勇气与坚毅所折服。两师徒惺惺相惜。
之后，两人一起投入到了一次生死攸关的抢险中……

改编自美国体操运动员Ariana Berlin的真实故事。在距离奥运梦想越来越近的时候，14岁的Ariana的生活因一场车祸急转直下，为了复健及重拾信心，她开始学习跳Hip Hop，并在来自加大洛杉矶分校的知名教练Valorie Kondos Field的帮助下，重回体坛斩获多个奖项的冠军。

A documentary chronicling the life of Richard Davis, the man who invented the concealable bulletproof vest - shooting himself over 200 times in the course of his career to prove the effectiveness of his vests.

讲述了街区里唯一的白人孩子里奇·布鲁姆(里奇·戴维斯饰)和他最好的朋友凯文(爱德华·斯托尼·罗宾逊饰)组成一支R&B乐队的故事。在他们导师的帮助下，他们组建了一个时髦的团队。尽管资源有限，但这群富有活力、富有献身精神的音乐家们，仅靠机智、激情和团结，上演了他们轰动一时的首演。

A freewheeling drag racer enters a local championship meet and finds himself head-to-head with the tyrannical town boss who has already arranged for his own son to win.

Steve McAllister, an Australian official for The New Guinea Administration, gets orders to investigate an oil discovery by Ned 'Shark-Eye' Kelly in the interior. He selects his native policeman, Sergeant-Major Towalaka, to accompany him on his "walk into hell" and then finds that a French lady doctor, Louise Dumurcet, is to go with them part of the journey. They find the malaria-stricken Jeff Clayton in a deserted village and he joins the trek. They are captured by jungle-natives but are released after Dr. Dumurcet cures the fever-stricken children of the chief.