Follows Maria Grazia, a writer who tracks down the story of her birth mother, who abandoned her on a blanket in Rome's Villa Borghese park in 1965.

克劳迪娅和弗拉维奥曾经热恋过，但这一切都结束了。 现在，在他们五十多岁的时候，他们必须再次冒险进入爱情和约会的世界，但对于克劳迪娅来说，面对结局并接受新的开始并不容易。 克劳迪娅不愿放手忘记她与弗拉维奥建立的生活，而渴望继续前进的弗拉维奥很快发现自己与一个年轻得多的女人建立了关系。 克劳迪娅很快与她当教授时的学生尼娜重新建立了联系。

皮特埃罗（南尼·莫莱蒂 Nanni Moretti 饰）再也无法想到的是，妻子竟然早自己一步离开了人世，繁忙的工作和年纪尚小的女儿克劳迪娅（Blu Di Martino 饰）让皮特埃罗无暇沉湎于悲伤之中，他明白，自己必须振作起来，才能承担起整个家庭的责任。
一次送克劳迪娅去学校之后，皮特埃罗突发奇想坐在了学校对面的长椅上，他一坐就是一天，在这漫长的一天中，他发现了许多平日里被忽略的乐趣和念头，亦对自己的人生和现状进行了深入的思考，就这样，受益匪浅的皮特埃罗开始了他的长椅生涯。每一天，皮特埃罗都坐在长椅上，知道克劳迪娅放学两人一起回家，对于皮特埃罗的异变，同事和朋友都表示不解，但这种独特的方式所带来的收获，只有皮特埃罗一人能够领会。