根据2005年一群男孩参加奥林匹克大赛街舞"年度之战"的经历改编，讲述了乔什·哈洛威饰演的教练如何带领他的队伍夺魁的故事。

洁米（玛吉·吉伦哈尔 Maggie Gyllenhaal 饰）独自抚养着女儿玛利亚（艾米丽·阿琳·林德 Emily Alyn Lind 饰），是一位坚强的单身妈妈，然而，玛利亚却因为轻微的语言障碍而在学校中饱受欺凌，就连老师也加入了嘲笑她的队列中去。
诺娜（维奥拉·戴维斯 Viola Davis 饰）是一位教师，在漫长的教学岁月中磨平了锐气。诺娜的儿子科迪（丹特·布朗 Dante Brown 饰）和玛利亚面临着同样的困境，然而诺娜亦无能为力，政府也毫无作为。某日，两位平凡而绝望的母亲相遇了，她们终于明白，她们必须挺身而出，为她们的孩子而战。在对抗僵化体制的过程中，两人的行为获得了支持，却也饱受非议，唯一可以肯定的是，两位母亲身上那种永不退缩的气势，给她们的孩子们带来了生活的信心和勇气。

据畅销小说改编的体育励志影片《篮球不会撒谎》
17岁战的Sticky生活在社会的最底层，他的怔老妈罕是一个妓女，他从小也跟着受了不少皮惨条客的虐待。后来他又从一个收养他的家庭，转到另一家，再另一家楼……没人收留他的时候，他就只能睡在大街上。不过庆幸的是，酵Sticky篮球打得非常好，这让他受到了很多同龄人的爱戴。Sticky希望能借助篮球摆排脱困境，真正混出个人样来，因此决职定通过参加比赛车来实现梦想。但是他那些不堪回岁首的过去，是否就能就此一笔勾销呢？