园艺工盖斯（罗伯·施奈德 Rob Schneider 饰）、报童克拉克（乔恩·海德 Jon Heder 饰）、音像店职员里奇（大卫·斯派德 David Spade 饰）是3个二十年来从没上过棒球场的废柴，除了盖斯技术还可以外，另外两人则是彻彻底底的运动白痴。他们童年时都饱受其他小孩的欺负，即使成年后情况也没有任何改观。
盖斯偶然帮助了与他们有着同样经历的小胖子纳尔森，纳尔森的老爹迈尔（Jon Lovitz 饰）是一个坐拥几十亿资产的富豪。为了让儿子在健康快乐的环境中成长，迈尔决定出资帮助三人以及纳尔森组建一支球队进行全国巡回挑战赛，一方面为了打败那些臭名昭著爱欺负人的球队，一方面帮助所有的失败者重拾信心。盖斯等人自此开始全新的人生……

故事发生在一座名叫杜克巴里的小镇上。33岁的戴维·斯通，平时举止粗鲁、爱惹麻烦，如今又因为胡作非为而将受到严厉惩罚。但由于节日即将到来，法官网开一面，表示只要戴维参加一次社区服务，就可以免除牢狱之灾。戴维同意为少年篮球赛做一次助理裁判，但心里却盘算着如何从这项无聊的活动中脱身，结果却遇到了认真负责、死缠烂打的裁判维特尼·杜沃……最终，人们甚至觉得，如果让戴维去监狱，结果会更好一点。

巴基（尼克·斯旺森 Nick Swardson 饰）是一位非常平凡的小镇青年，他其貌不扬，个性也内向腼腆，在小镇里常常受到同龄人的嘲笑和欺负，只有他的父亲（爱德华·赫曼 Edward Herrmann 饰）和母亲（米丽亚姆·福林 Miriam Flynn 饰）坚定的给予着儿子肯定和关怀。
一天，巴基和朋友们在一起看电影，一群男孩不知道从哪里找来了一部陈旧的成人电影，哪知道荧幕里正在进行鱼水之欢的，竟然是巴基的父母。原来，早在70年代，巴基的双亲是小有名气的色情片明星。这件事的发生坚定了巴基的一个信念，那就是他是天选之人，注定要走上演色情电影的道路。