艾利克斯（马提亚斯·施维赫夫 Matthias Schweighöfer 饰）个软弱而又怯懦，女友卡罗琳（马维·霍比格 Mavie Hörbiger 饰）在怒斥其根本就不是一个真正的男人之后选择了离他而去，艾利克斯亦只能暗自伤心。事后，艾利克斯痛定思痛，决定重新学习，如何成为一名真正的男子汉。
砍树、喝酒、在酒吧泡妞，当艾利克斯逼迫自己去做这些自己根本就不喜欢做的事时，等待他的结果只有失败。某日，艾利克斯遇见了名为内尔（西贝尔·凯基莉 Sibel Kekilli 饰）的年轻女子，内尔的温柔和善良深深吸引着艾利克斯，他觉得自己重新坠入了爱河。然而，就在这个紧要关头，艾利克斯软弱的性格再度发作，面对所爱之人，他能够鼓起勇气，去做那个真正的男子汉吗？

马提亚斯·施维赫夫自导自演的新片，嗯，就是海报里颜值最高的俊朗小生，出生演艺世家的他，父母均为知名的电影和戏剧演员，可以流利地说德语、英语和法语，还会演奏钢琴和小提琴。他曾在《红男爵》中扮演了一战期间德国顶级王牌飞行员里希特霍芬男爵。马提亚斯还加盟了汤姆·克鲁斯备受关注的《刺杀希特勒》一片，作为向好莱坞介绍自己的好机会。这部新作是一部典型的家庭喜剧，讲述了小马饰演的年轻实业家无暇照顾家中一对萌娃，而请了一个男保姆……之后发生的搞笑故事。