多说一点 - 为了年终盘点面相都变了｜100期了！
2026年1月16日
2026已经过去1/36，三位主播依旧将2025重新摊开，进行了一年一度的“年度大盘点”——“奇幻 but free”、“臣服、自由、支持”、“半年忙、半年闲”。三位主播还给自己颁了三份大奖，你辛苦了、太辛苦了，以及明年继续不辛苦。
年终盘点，是总结得失，更是学会对发生的一切说一句：let’s call it a year，继续往前才是正经事。当然，在继续上路之前，希望2026大家都能睡好觉，给身体和精神都充好电🔋🔋🔋
要睡好觉，一床好床垫少不了！
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「让睡眠治愈生活」一直是半日闲品牌的理念，相信一张好床垫不仅是带来好睡眠的关键，更是用户通往舒适生活的一道桥梁。
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【在本期，你会听到】
1、三个词形容2025？站在年尾觉得圆满还是遗憾？
2、有没有尝试过一些没有做过的事，体验如何？
3、看没看到新的风景，有没有新体悟，认没认识新的朋友？
4、聊着聊着就聊飞了的大水【BGM】
jazz walk-VibeDepot
Slow Jazz-VibeDepot【聊天的人】
小李、小堡、罐儿【特别鸣谢】
剪辑方改则
多说一点 - 凭什么都是她的错？| 观《都是她的错》
2025年12月29日
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马上进入“二九”，手脚冰凉，晚上睡觉半天暖不过来，这时候泡脚就很有必要！之前以我们三人懒惰程度，连烧热水这关都过不了，最近试了妙界的这款泡脚桶，真是相见恨晚，太适合了！
✔艾灸坐垫+泡脚桶二合一 沙发凳外观 无需收纳，实现 一边泡脚一边艾灸
✔坐垫精选优质艾草和舒适皮面 三档热敷 可以暖腰腹腿背
✔35—48°恒温+活水冲泡 精准控温 放松享受
✔古法按摩盘 仿人手揉捏 放松足底 消除疲惫
✔隐藏式管路杀菌+可拆卸按摩盘+独立药包槽 干净好打理
✔可视化面板+触摸按键+智能记忆 一目了然 轻松上手
✔水电分离+高温自动断电 保障用电安全
每天边看剧（工作）边泡完脚，泡完立刻钻进被窝，睡眠质量大大提升。除了泡脚，它的艾灸坐垫也是加分项，1+1>2。
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本期我们来一起聊聊呼声最高的《All Her Fault》，都是她的错，到底是谁的错？这是一部女性剧，还是一部悬疑剧？两个元素分别的表现都是怎样的？评论最热的“高开低走”是真的吗？我们怎么看待为了反转而反转？由这部剧，我们延展出了哪些讨论？【在本期你会听到】
1、女性主义观察融入了悬疑剧
2、作为母亲的观众太过感同身受
3、casting还需要再动动脑子啊！
4、npd到底有多恐怖
5、人物塑造上的一点缺陷
6、人出现幻觉是有原因的，是一种保护机制
7、戏份好少的Jenny的闪光之处
8、女性之间的沟通全剧最舒适
9、竟然非常能共情绑架犯
10、狸猫换太子剧情谁想出来的啊！
11、彼岸如果够美，则桥梁可以简陋
12、警察的儿子出现的理由？
13、没有人能真正拥有Milo
14、我们太低估人类的直觉了
15、“现在的我，真的做不到”【BGM】
Fake It Til You Fake It-Kevin MacLeod【聊天的人】
小李、小堡、罐儿【特别鸣谢】
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多说一点 - 冷不丁梆梆就一期｜观《喜夜2》
2025年11月28日
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朋友们，今年北京最美好的季节，秋天，也太小气了！10月被冻雨占领了地盘，让我们纷纷体验了南方朋友们的冬季酷刑，进被窝如同进冰窖，每天睡着时怀疑自己是不是因为失温而昏厥。还好这个秋天，我们拥有了神气小鹿泡芙被pro！从此告别冷被窝，一头扎进云朵般柔软温暖的理想乡——唯一弊端，是钻进去就不再想出来。
🌟核心优势🌟
🪩上下两层远红外发热面料，快速升温，进被窝不冰人。
🪩升级了跟东华大学联合研发的专利Castor吸湿纤维，排湿快、保持干爽，睡觉出汗也不会觉得闷热不舒服。
🪩7A级抗菌+A类标准，添加控敏抗菌纤维，抑菌率99%，敏感肌肤也能贴身盖。
🪩支持机洗，方便打理，多次清洗依然蓬松柔软，做工精细不起球，内芯不会乱跑，非常耐用。
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本期我们终于聊了第二件让这个秋冬温暖的事——《喜人奇妙夜2》！喜剧系列今年已经办到第四季，本季在笑声之余，似乎多了一些往届不曾有的争议：四大名著还能用几次？“大底”人人喊打？用“内部梗”是不是耍流氓？怎么好好的节目也饭圈化了？原罪还是不够好笑？喜人的创作灵感都去哪儿了？五子棋和梆梆，配得上这份火吗？为什么线下投票和线上观感如此不同？这些年观众的笑点发生变化了吗？
让我们带着这些问题，走进今天的，梆梆就一期！
P.S. 在此真诚道歉刊误，和《一方青苔》对打的是《三顾茅庐》，不是《拆弹专家》，主播口误，十分抱歉。
【在本期你会听到】
1、主播们都是喜剧几级学者？
2、最喜欢的节目和演员分别是？
3、《空城计》和《三顾茅庐》好在哪儿？
4、《技能五子棋》和《冷不丁梆梆就是两拳》算同质化吗？
5、我们对“大底”的看法是？
6、李逗逗和王男的生活流作品，我们喜欢吗？
7、让我们聊聊那些有争议的作品
8、为什么线下和线上观感如此不同？
9、饭圈化和创作瓶颈，我们怎么看？
10、观众们的笑点发生变化了吗？抽象如何变为了新潮流？
【BGM】
Jazz-PulseBox
【聊天的人】
小李、小堡、罐儿
【特别鸣谢】
剪辑方改则
多说一点 - 挪威版再见爱人看得我斜方肌抽筋了！
2025年10月17日
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伏案党福利来了！本期主播们给大家带来一个小帮手——不用再被困在按摩床/椅上，不用每次再花大几百，不用担心熟悉的按摩师辞职了怎么办……
一只小书包👉🏻一个行动的艾灸馆+一个经验丰富的按摩师+一个让人放松的看剧看综艺搭子！
妙界R3至尊升级版肩颈按摩仪：
✔ 8D仿人手揉捏，精准放松肌肉
✔ 四种模式可切换，其中大师模式模拟专业师傅按摩手法更到位
✔升级艾灸碳技术，在家能艾灸颈椎
✔新添语音播报模式，使用更方便
✔ 小巧便携，操作简单，自用送礼都合适
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让大家在听节目放松心情的同时也能放松身体……尤其是在听本期节目之后。
本期我们选了《爱的暂停键》。这是一部让人焦虑的电影，让人紧张窒息的电影，也是一部让人飙泪释然的电影。这个故事到底讲的是婚姻带来创伤，还是创伤的人无法经营好婚姻，相信大家都有自己的解读。
将小李的观后感放在这里：这部片子讲的是女性的个人成长和浴火重生，只不过触发机制是婚姻。
喜欢这个温暖又带着希望的解读。
【在本期你会听到】
1、让人紧张到斜方肌抽动的片子，讲了什么故事？
2、这个故事让我们焦虑和窒息的点是？
3、个体创伤与糟糕婚姻的前后关系是？也许就是没有一个明确的答案
4、讲婚姻，但唯一几乎没有男性视角
5、弱化男主的好与坏，导演是为了什么？
6、委屈转化成攻击性，通过贬低将另一半留在身边
7、不要将其简单定义为“npd”，大家都有阴暗面
8、看到自己的欲望很重要
9、超强控制欲其实也是一种对控制的让渡
10、对镜自我暗示夸奖真的有用吗？
11、担责不等于认错
【BGM】
Fayzz - 浪人歌谣(Ballad of the Ronin)
September - Händerna Mot Himlen【聊天的人】
小李、小堡、罐儿【特别鸣谢】
剪辑方师傅🙇🙇🙇
多说一点 - 《电影院口香糖》| 发小水了！
2025年9月25日
朋友们好！
好久不见，三个连续放鸽子的白莲花又要放白莲花三的鸽子（跪坐。
时间有限，选了半圆的《初吻》，一个“哭成狗，又忘得快”的电影，和《花束般的恋爱》有什么区别？看完是什么感受？
避雷：本期重点并不在电影本身，可能更在于中年人发散出的一些生活感悟，勉强算是一期发小水吧。电影粉快跑，还是有too much不挨边的内容！
【在本期，你会听到】
1、真的聊了好久废话都没聊到电影啊！
2、看完后我们各自最想讨论的问题分别是？
3、为什么明明大家都会死，知道确切死期，都会更好的生活？
4、哪个点让我们开始哭？
5、我们亲密如此，何以走到万劫不复的地方？
6、境由心转，到底怎么转？
7、“听到佛法就头秃本质上是一种佛缘”
8、经济下行时期的美——所有电影主题都是“抓住当下，过好每一天”
9、心结可以被打开吗？
10、好难的日子，也都是可以“穿”过去的
11、关于三个主播的“初吻”
【BGM】
岩崎太整 - We Ain't Got It All
岩崎太整,優河 - next to you【聊天的人】
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