年纪大了，看到一篇文章标题是“我的 PT 经历”，第一反应是讲 physical therapy 的，点进去发现人家讲的是 private torrent ……虽然至今还保有个把 PT 站号偶尔下东西以及当年学校的 PT 也算重度用户，但随着时间的流逝这个缩写在脑海中的默认含义已经不知不觉变了
老椒伏枥志在家里
新开个换车串儿好了。之前进行了一些排除法，https://douchi.space/@mtfront/115418637617881181 一番调研之后最后发现应该只有 Mazda 3 hatchback 符合全部要求，所以大概率会选它了，纠结一下要不要 turbo 的。
今天去试驾了。西雅图附近的 dealer 都没有 turbo model，试了低一个档位的 trim。visibility 没有想象中差（小车坐习惯了要求不高）。内饰做工也确实是不错。但从操控到动力到配置确实 is a downgrade in every aspect。
开小霾的时候其实没觉得有多好尤其是从小白升级上来可能边际效用本来就稍微低一些，一度怀疑钱白花了，偶尔开别的车以及今天试驾也没觉得不能忍，直到试驾完又开上小霾 
哇也太灵活反应太快了吧……确实一分价钱一分货两分价钱 1.2 分货是没错了 但现在可能真的是过了追求 0.2 分 additional 货觉得 1 分钱更值得的年龄了，也算是 #老椒伏枥志在家里 的一种体现。
晚点霾霾修好开始认真搞换车的事之后应该会认真找找周边的 turbo 试驾一下再决定 trim.
另外原来现在试驾这么随意的吗……今天那个 dealer 人手紧张所以卖车小哥没跟来，照了我的驾照照片要了电话，连保险信息都没要也没押着驾照就让我自己出去试驾了……
Edited 21d ago
不知道是年纪大了膝盖变紧了还是腿部肌肉练大了，总之蹲的时候感觉没以前能蹲得深了……年纪大了是不是得把柔韧性训练也加上日程了。真是 daily routine 越来越多，这破命好难养……
You know you're old when all of the trashy dating reality shows you watch have younger casts than you....
Edited 176d ago
年纪大了感觉咖啡因摄入时间还是要控制一下，昨天 9 点就嘬了几口富婆的吃茶三千，晚上入睡时间就推迟了半小时，而且今天一看手表好像也没睡好……
年纪大了，每次等 steam 大促着急买的都不是游戏而是 seasonal badge (
Edited 149d ago
哦对今天还拿到了今年的体检报告，结果很好甚至比前两年还更好了一些（之前有些稍微接近边缘一点的数值这次都向中间靠拢了但大概率是正常波动啦），过去一年多喝蛋白粉应该没给肾造成什么负担，，RBC 也比之前离下限更远了一些，不错（从源头消灭月经万岁！）。
唯一稍微有点 concerning 的是 A1c 还是离正常上限只差一点了，不过过去 3 年的检测结果都没变过也算是稳如老狗。concern 的点是我妈高血糖，我吃面区的习惯确实精碳水吃的比较多，现在年纪大了思考是不是得稍微控一下。难道要把面换成什么神奇的健康 whole grain 面了（有这种东西吗……）
Edited 81d ago
最近白天都会一边膝盖有肿胀感，坐久了尤为明显，影响深蹲能蹲下去的程度，睡觉或者运动（跑步/划船机之类的用到腿的）反而会消失。今天去看 PT，让拉伸了 quads 和 hip flexor 果然立等可见减轻了 
人体好神奇……（这就是 aging 吗……）
PT 夸我 squat 很棒没什么问题 
（今年 deductible 用完了一次 PT 6 刀我狠狠薅
Edited 81d ago
Mid 30s vs Mid 20s https://blog.douchi.space/mid-30s-vs-20s/?utm_source=douchi.space
因为后天努力（养生、健身、营养搭配、各种健康习惯）和自然积累（心理成熟度、财务），35 岁整体而言觉得自己跟 25 岁比起来是在一个更“好”的状态的。当然，时间不能倒流，南墙也永远要自己撞，倒也没有太多想要改或者后悔的地方。
时间可过的真快呀……
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昨天梦到碰到小学语文老师，她当年刚毕业就来教我们了所以年龄差是所有老师里最小的，所以后来我成人视角回忆起这个老师就一直觉得是同龄人。
老师聊到她小孩 blahblah，我脑补的是小学生那么大的小孩，然后就问小孩多大啊。老师：23 了……
我，大惊失色。但转念一想，现在老师也 late 40s 了，小孩 23 好像也不是啥奇怪的事情= =时光飞逝啊……
现实中我后来为数不多几次回国这个老师都刚好不在，后来没再见过还有点遗憾呢。（Context：老师当年长得像不能说的秘密时期桂纶镁）
Edited 16d ago