#互联网闲逛奇遇
#focumon 群里有人提到elastic habit就去搜了一下,挺有意思的!是minimal habit作者的续作,给习惯以弹性。简单来说就是一个习惯有三档难度,每一档难度还可以有两三个选项,然后你每天只要完成至少一个任务就算坚持了习惯。
举例来说,我想运动,那我就可以设定
mini:做1个俯卧撑 ⬅️这个难度是你无论如何都可以做到的
plus:做3组12个俯卧撑/步行10k步⬅️这是你每天的起点,如果感觉状态不行再换到mini
elite:跟跳一节T25/跑步3km⬅️这是给你状态好的时候挑战用
这个东东好!问题在于难以和当下大多数habit tracker兼容,这就双加好!们喜欢捣鼓。捣鼓了一通回到Focumon来了!用的是任务+习惯
任务:单开一本Daily,内含当日可完成成就,可以用子任务记录各种选项
习惯:习惯。
不过focumon的数据回顾还……挺不行的。但凡习惯能添加每日note都……