"这是一本教你通过专注、承诺和责任取得成功的指南
《超高效时间管理：用12周完成12月的工作》的发展始于体育领域，起初仅为世界一流运动员所用，后来逐渐被布莱恩•莫兰和迈克•莱宁顿引入并应用到商业领域以及日常生活当中。
本书并非纯粹的理论研究，而是在应用到成百上千的公司和职员的培训中之后，得到实践的检验和支持。此外，此书的突破在于作者将简单的道理清晰地呈现，帮我们取得更大成就。
对于企业和个人来说，取得卓越成绩与否取决于他们是否真正知道怎样将所学所知运用到实践当中。就大多数人而言，知道应该怎样去做和在实践中的实际行为存在很大差别，恰恰是这样的差别阻碍了大部分企业和个人实现他们本可以完成的目标。
本书将公认有效的准则与将这些有效的准则运用的具体操作方法结合起来，教会你怎样厘清、聚焦紧要事务以及怎样运用恰当的紧迫感来完成紧要事务。此外，你还将学会：
 怎样掌控自己的生活
 怎样提升收益
 怎样平衡生活中的紧要事务
 怎样减轻压力
 怎样在预计时间内达到目标
本书为希望在12周内完成尽可能多目标的企业和个人提供了具体操作方法的指导，区别于通常意义上以12个月为周期制订的年度计划。加入那些已经受益于以12周为一个工作周期来制订工作计划的人们，一起来阅读这本书。打破以12个月为一个执行周期的思维定式，加快迈向成功的步伐！发挥本书的力量，实现生活中方方面面的突破！"
"本书是一本超高效管理时间的指南，能教会读者怎样将计划执行周期从12个月缩短至12周。
大多数企业和个人通常都以12个月作为一个执行周期来制订年度目标和年度计划，而本书将“一年”重新定义为12周，打破“年度”思维模式，避免工作中的低效率。在仅有12周的“一年”中，人们没有满足现状，而进入紧张工作的时间。本书教会读者正确理解当下最紧要的事务，利用想要立即完成事务的紧迫感来达成目标。按照本书中的方法去做，你会发现你能够完成更多的重要事务，最终实现总体目标。
本书作者拥有多年管理经验，均为执行力专家，能够给予渴求提升执行力的企业或个人有效的方法指导。"

善用「複利」效應，讓小小的原子習慣利滾利，滾出生命的大不同！
天天細微改變，會累積成巨大差異，這就是原子習慣的驚人力量！
本書作者詹姆斯‧克利爾在高二的一場棒球賽中意外被球棒擊中臉，嚴重受傷，甚至被實施人工昏迷。經過好幾個月的治療，雖然痊癒出院，可以重新踏上球場，後來也進入大學棒球隊，卻只能坐在板凳席，幾乎沒有上場機會。
然而，在頭部嚴重受傷之後的第六年，他被選為他所就讀大學的最佳男性運動員，並且入選ESPN的全美明星陣容——整個美國僅有33人獲得這項殊榮。
從運動生涯幾乎結束，到入選全美明星陣容，甚至在畢業時獲得學業方面的總統獎章，他是怎麼做到的？一切只因他認識且善用了「原子習慣」的力量！
◎有效建立永久良好習慣的系統化「行為改變四法則」
雖然知道習慣很重要，但你經常為了自己的壞習慣苦惱，想要戒除卻力不從心？或者，你想養成好習慣，卻老是半途而廢？其實，問題不在你身上，而是你遵循的行為改變系統出了問題！