身心
身体从未忘记 豆瓣 谷歌图书 Eggplant.place
The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
8.7 (52 个评分) 作者: Bessel van der Kolk M.D. (范德考克) 译者: 李智 出版社: 机械工业出版社 2016 - 3
本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角,令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化,极大地拓展了自我调控和疗愈的方式,同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服的证据,连同他自己的开拓性探索以及在此过程中获取的经验,证实了身体会记录创伤的经历。除此之外,他开发了一套借助瑜伽、运动和戏剧表演的方法,巧妙地将人们的身体和心灵(以及他们的思想和情感)联系起来。这个新鲜观点是美好和令人欢迎的,并为心理治疗界带来了新的可能性。
我爱你 豆瓣
作者: 〔意〕弗朗西斯科·阿尔贝罗尼(Francesco Alberoni)著 译者: 梁若瑜 出版社: 社会科学文献出版社 2017 - 1
这是一本关于爱情理论的著作,作者以生动的语言对爱情进行了全面而系统的分析和阐述,并提出了相关理论。作者认为形成爱情关系一般要经历四步。第一步和愉快原则有关。我们会和那些给我们愉快感觉的人在一起。例如,小孩爱他们的母亲就是这样。但在成人世界中,关系仅靠愉快的感觉维系是很脆弱的,所以当这种感觉消失时,人们通常倾向于分手。第二步和对损失的体验有关。我们最强烈爱的对象似乎总在躲避我们,或者这种爱有可能被夺走。第三步和别人的判断对我们的影响力有关。简单地说,就是我们对别人关于某人或某事是否令人满意或是否值得拥有的暗示是敏感的。第四步与坠入爱河时最初的体验和彼此燃烧的程度有关。
在阐述了爱情四步曲之后,作者还对爱情中的竞争关系、夫妻的形成、爱情及婚姻中的忠诚与不忠诚、婚姻中的感情危机等方面做了独到的分析。
本书是作者在社会心理学方面的力作,已经被译成17国语言。