心灵
被讨厌的勇气 豆瓣 Goodreads 谷歌图书 豆瓣
嫌われる勇気:自己啓発の源流「アドラー」の教え
8.1 (505 个评分) 作者: 岸见一郎 / 古贺史健 译者: 渠海霞 机械工业出版社 2015 - 3
「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出最美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。」
「因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能。」
你是否常常对繁琐的生活感到乏味?
你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫?
你是否认为人生的意义越来越模糊难见?
我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福?
这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中!
★日本亚马逊2014年度销售冠军,连续300天雄踞销售榜首!
★蔡康永、张德芬 陈文茜、曾宝仪、勇气推荐!
★张沛超、胡慎之、动机在杭州 作序推荐!
★阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的“勇气”
2018年6月22日 已读
每本书都会在一个合适的时间遇到。
这本书以介绍阿德勒的个体心理学为主线,对很多老生常谈的鸡汤以一种对我来说全新的视角进行了解释。
如果真正总结的话可能这本书就是在宣扬要接纳自己,从此时此刻开始改变这样的常见鸡汤。
但是接纳自己更深层的心理,其实是能够主观上肯定自己的价值感/存在感,这一点则是要通过进行他者奉献来达成,即把他人看作伙伴,信赖对方并进行帮助。把他人看作伙伴的方法是要消除我们与他人的竞争感,创造共体感,即分清我们与其他人的人生课题,只关注于自己,别人的反应不在我们的控制范围。只要我改变,我周围的世界最终也会改变。
还有一些别的概念比如说要以目的论来看待行为和心理,而不是原因论。
人生不是线性的,而是一个个的点。因此每一个当下都是一个结束,要好好把握。
心灵成长 心理 励志 成长 思维
少有人走的路 豆瓣 Goodreads
The Road Less Traveled
8.0 (245 个评分) 作者: [美国] 斯科特·派克 译者: 于海生 吉林文史出版社 2007 - 1
这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。
正如开篇所言:人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。
與神合一 豆瓣
作者: 尼爾.唐納.沃許 译者: 王季慶 方智 2001 - 11
這是一本需要仔細去咀嚼、反芻,才能慢慢品出真味的人生大書。
繼《與神對話》三部曲、《與神為友》之後,全球有超過一千五百萬讀者都在引頸期待著本書的呈現,以期能獲得此生最具影響力的一個體驗。但你如果因為對「神」這個字以及祂所延伸的意像產生懷疑、猜忌、甚至反感,因而錯過了這個機會的話,作者尼爾希望你能先行將這些意識心態放下才好。
首先我們要說,宗教不等於神,而新時代 (New Age)的訊息基本上也不限於任何的宗教與思想。雖然,人與神之間的關係淵源流長,從舊約、新約一直走到了新時代,人們不斷地在認識神、感受神、界定人與神之間的關係,然而透過尼爾的新著《與神合一》這本書,才讓我們真正找到了「與神」關係的最新方向。而尼爾也真誠的希望我們明瞭,這本書並不是[唯一的真理],你也並不需要同意它所有的內容,因為它只是希望能引領你到達自己最深的智慧,而這也將對你的一生有著決定性的影響。
人類的文化代代相傳,已經綿延了數十個世紀之久,其間的生死存亡,富貴榮辱,往往使我們產生種種的迷思和幻覺,以致於所有的意念都被緊緊的束縛在其中,總覺得「一切的事情本就如此],因此離生命的「終極實相」便越來越遠。在此,尼爾要求我們暫時放棄以往對生命的看法,並藉由真誠的溝通,他願為我們拭去心鏡上的落塵。
本書的第一部分就直搗核心,先談人類的十個幻覺。從第一個而且是最大的幻覺:[需要的幻覺]說起,直到第十個[無知的幻覺]為止。尼爾對每一項幻覺都做了詳細的探討,此時你才徹底明白,每一項幻覺究竟是如何形成的,而它又是怎樣地影響了你的人生。人類每天都在有意識地創造幻覺,並且活在它們之內,充滿了焦慮,而這卻是一種可笑的錯誤。事實上,你並不需要借助任何 [東西]來得到快樂,快樂只是一種心態。而人們卻往往將[幻覺]視為理所當然,而迷失在自設的陷阱裡,同時也在人與神之間樹立了一道牢不可破的藩籬。
既然幻覺如此害人,那麼你一定很想知道要如何才能消除它們吧!
在第二部分「掌握幻覺」裡,尼爾教給我們如何利用幻覺來終結幻覺的方法。透過「冥想幻覺」以及最有效的靜定(stillness)方法,我們不但可以清楚的看到一切真相,並且可以斬斷任何製造幻覺的迷思,找到真正的自己。而此時的你如果已發現,最高的權威就在你之內,每件事都是「經由你」而發生的話,你就能覺察到我們本是「與神合一」,而正式進入本書的第三部分,與內在的造物主相遇了。
從認識、瞭解、敬重你的實質身體開始,你赫然發現,原來真正活著的並非你的身體,而是內心深處的那個靈魂。所以你不但要讓身體保持健康,而且更要讓心靈充滿愉快,達成內在的平安。如此之後,只要你願意,就能去享有那真正的恩寵時刻,與神合一,達到智慧的最高境界。同時,也更深切的體會到,其實神從來沒有與你分開過,祂永遠是你的一部份。
雖然本書和尼爾以往的著作有些重複的議題,譬如提到靜觀、選擇、沒有地獄和永罰等...但卻仍有他令人耳目一新的體悟和見解。這次的尼爾是更清明了,不再詰問,沒有距離,為我們解開人生最大的神祕,讓我們明白一切事情為什麼會是這樣發生的,使我們獲益良多。
從封閉到開放,從小我到宇宙,從此你可以愉悅的緩緩舒展,也可以狂喜的瞬間綻放。因為正如尼爾期望我們去思考的一樣:這本書是完全為你而創作的。因為你就是一切的主宰。(文/白韻如)
內容簡介
在全球超過一千五百萬廣大的「與神對話」系列讀者群的頻頻催促下,作者與神至目前為止的最後一次溝通終於要完滿的呈現在大家面前!
這本書可以提供你安定自身的力量,改變周遭的能量,及保持應有的確定信心!
本書內容明白的告訴我們如何打破一般人常會自我設限的人生桎梏。
在這個大家幾乎各有論見卻又不知何從的社會,這本書無疑可說是一本最適合現代人讀的寶典,因為不論你是
* 對國家的混亂政局,對全球的經濟蕭條,對頻傳的不安寧自然現象感到迷惑,想知道活在這個世界上人的意義何在
* 自己面臨了人生的困境,苦於找尋一個新的安身立命的出發點
* 或你很滿意於你的現況,並不希望做什麼大改變,只要保持下去
* 甚至眼前的疑惑,到底美國應不應該開戰等
在這本書中,你都可以找到答案。看完這本書,你的人生「一定」會如你所想的改變!
与神为友 豆瓣
Friendship with God
作者: [美国] 尼尔·唐纳德·沃尔什 译者: 李继宏 上海书店出版社 2012 - 2
《与神为友》由尼尔·唐纳德·沃尔什编著。
《与神为友》简介:你们和我的关系,并不异于你们之间的关系。你们彼此的交往始于对话。如果相谈甚欢,你们就会成为朋友。如果能够做到肝胆相照,你们就会拥有和对方合一的感觉。你们和我亦是如此。
刚开始的时候,我们彼此对话。
你们每个人都以自己的方式,而且在不同时间以不同的方式,与神进行对话。那可能是双向的交流,比如我们现在的对话。这种对话也可能发生在“脑海里”,或是纸上;又或者我的回应会稍有延迟,存在于下一首你聆听的歌曲、下一部你观看的电影、下一堂你参加的课程、下一篇你阅读的杂志文章,或是你在街上“碰巧”遇到的朋友的闲聊。
你若明白我们总是在对话,那么我们就能成为朋友。
与神对话(第三卷) 豆瓣
Conversations with God: Book 3
作者: [美国] 尼尔·唐纳德·沃尔什 译者: 李继宏 上海书店出版社 2011 - 3
《与神对话(第3卷)》简介:《与神对话》丛书共有九部作品,第三卷出版后荣登《纽约时报》畅销书排行榜前列,在接受美国著名电视主持人拉里•金(Larry King)的采访时,尼尔•唐纳德•沃尔什谈到了创造这套书的缘起:1992年前后,陷入人生谷底的沃尔什愤怒地给上帝写信,问了许多关于他的生活为何如此悲惨的问题。写下问题之后,他听到有个来自右边的声音说:“你真的想知道所有这些问题的答案吗?或者只是在发泄而已?”沃尔什转过头,却看不到人影。他感到脑海中充满了那些问题的答案,于是决定将它们写出来。这场旷日持久的对话最终变成了《与神对话》丛书。
2015年10月8日 已读
Topics are much more broad, and more down to earth. Very interest.
美国 励志 心灵
与神对话(第二卷) 豆瓣
Conversations with God Book Two
作者: [美国] 尼尔·唐纳德·沃尔什 译者: 李继宏 上海书店出版社 2010 - 8
《与神对话》(第1卷)解答了众多有关个人生活的问题,《与神对话(第2卷)》尝试解决的则是一些更为宏观的话题,比如说:“时间和空间的本质是什么?”我们该如何看待性爱?怎样和孩子谈论性??正确的教育理念是什么??煤老板发大财、穷矿工被掩埋的情况会终止吗??富者占地千顷、贫者无立足之地的情况会改变吗??为什么资本主义是坏的,而共产主义是好的??佛陀和耶稣耶稣是外星人吗?
……
《与神对话》用通俗易懂的语言,向芸芸众生提供了所有这些问题的答案,并为我们指出和平地、和谐地共存共生的道路。在接下来的阅读中,你将会看到智慧、幽默、悲悯、渊博、热情……总而言之,你将会得到最好的阅读体验。
2015年10月3日 已读
看得有些一知半解,可能等到对这个社会有更多感悟的时候就会更加明白这书中的想法了。一些观点更像是美国人的观点,而非神的观点。(社会政治部分)
美国 灵性 心理 思维 修行
与神对话(第一卷) 豆瓣
Conversations with God Book One
7.6 (16 个评分) 作者: 尼尔·唐纳德·沃尔什 译者: 李继宏 上海书店出版社 2009 - 7
尼尔•唐纳德•沃尔什撰写的《与神对话》丛书共有九部作品,第一部是1995年在美国出版的《与神对话》(第一卷)。该书出版之后,很快成为年度最畅销的图书之一,连续占据《纽约时报》畅销书排行榜137周,是历年来该排行榜在榜时间最长的非虚构类作品。该丛书其他作品也都曾登上这个排行榜。
在接受美国著名电视主持人拉里•金(Larry King)的采访时,尼尔•唐纳德•沃尔什谈到了创造这套书的缘起:1992年前后,陷入人生谷底的沃尔什愤怒地给上帝写信,问了许多关于他的生活为何如此悲惨的问题。写下问题之后,他听到有个来自右边的声音说:“你真的想知道所有这些问题的答案吗?或者只是在发泄而已?”沃尔什转过头,却看不到人影。他感到脑海中充满了那些问题的答案,于是决定将它们写出来。这场旷日持久的对话最终变成了《与神对话》丛书。
九部作品分别为:《与神对话》(全三卷)、《与神为友》、《与神团聚》、《与神对话•青春版》、《新启示录》、《明日之神》、《与神归家》。
本书是《与神对话》(第一卷)
How to Stop Worrying and Start Living 豆瓣
作者: Dale Carnegie Pocket Books 1990 - 9
This book can change your life!
Through Dale Carnegie's six-million-copy bestseller recently revised, millions of people have been helped to overcome the worry hobbit. Dale Carnegie offers a set of practical formulas you can put to work today. In the fast-paced world of the 1990's -- formulas that will last a lifetime!
Discover how to:

Eliminate fifty percent of business worries immediately

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Avoid fatigue -- and keep looking you

Add one hour a day to your waking life
Find yourself and be yourself -- remember there is no one else on earth like you!
How to Stop Worrying and Start Living deals with fundamental emotions and ideas. It is fascinating to read and easy to apply. Let it change and improve you. There's no need to live with worry and anxiety that keep you from enjoying a full, active and happy life!
慢慢来,一切都来得及 豆瓣
6.0 (30 个评分) 作者: meiya 中国商业出版社 2012
每个在城市中学习工作的人,都会被这本书深深的打动。
在奋斗的道路上,我们都想快起来,快一点成功,快一点过上自己想要的生活。
可是人就是这样的,越是着急,事情越是做不好。工作会拖延,情绪变糟糕,压力让人焦躁。
本书的作者meiya跟我们大家一样,“独自在城市中努力的奋斗着”。她把自己这些情况都写下来,涉及到“开始爱好者”,空有梦想,不付诸行动、拖延症、注意力涣散症、负面情绪、缺乏运动,身体亚健康等等,分享有效、有趣的解决方法。她和大家一起,练习“把心慢下来,让行动快起来”。
她还通过自己丰富的生命体验告诉大家:成功并不是最重要的,更重要的事情,是一个人心智的成熟和精神的自由。
这也是一本促人行动的书,“允许自己慢慢来,才能重新上路”。认真的过好每天,认真的对待生命。试读的读者说,看完书,就想明早去跑步,锻炼身体。或者耐心把一些基本的事做好,开始慢慢来;学习接纳生活中的痛苦,并记录下每一份微幸福。
突然就走到了西藏 豆瓣
POWER TO GO
7.5 (54 个评分) 作者: 陈坤 华东师范大学出版社 2012 - 1
陈坤动情自述从出身贫寒的“北漂”青年一夜成名到找回自我,继而重新上路的成长历程。关于亲情与友情、家庭与事业、名利与信仰的心灵全纪录。
本书记录了陈坤带领十名大学生志愿者行走西藏过程中,对生命的点滴感悟。穿插了他成名前后生活中的小故事。笔端情感真挚,读来亲切自然。
“只要你行走,就能与你生命中的真相相遇。”——陈坤
这不只是一本明星写的带有自传色彩的书,更是一个在世间行走的人老老实实的心灵告白,你可以读到他的挣扎,他的茫然和转化。这本书也不仅关乎心灵,更关乎现世人生,关乎如何看待这个世界,看待这个无常世界里的命运变幻。
2011年夏天,陈坤的个人工作室“东申童画”运作组织了它的第一个公益项目“行走的力量1+N去西藏”。在报名参与的上万名大学生中选拔出十人,由陈坤亲自带队,走进西藏。感受在挑战身体极限的行走中获得的正面能量。陈坤相信,专注的行走是与心灵的独处,平静下来才能看清自己、观照内心。并通过分享,把这种最朴素的力量传递给更多的人。
这也是一趟心的旅程。所呈现的,不仅是演员陈坤,也是行者陈坤。细数一个青年的奋斗和迷失,思考和感悟。另配精美插图及陈坤摄影作品若干。至真至性,值得珍藏。
◎外在与心灵的行走,两条生命的线索,看似毫无相交,其实彼此对应,互相影响。如果学会在外在的行走中安静下来,放松自己,与内心对话,从中获得正面的力量,我相信才是行走的真正意义。
◎我永远相信,这个世界上最幸福的人就是傻傻笨笨的人,傻人才有傻福。大家在这个社会上都在学聪明,都在学复杂,到最后我告诉你,都会自己玩自己,自己给自己徒增烦恼。
◎我对老天给我的幸运一直都是保持警惕,我从不认为自己可以比任何人得到上天多一点点的优待。我总是把自己打到最低,把一切情况想到最糟糕,然后从最绝地的心境里不抱任何幻想地走我人生的路。
◎爬山是跟自己的较量。你的对手不是别人,只是你自己。同时,在这个世界上,你所能依靠的人,也只是你自己。没有人能替你承受,也没有人拿的走你的坚强。
活出全新的自己 豆瓣
8.3 (6 个评分) 作者: 张德芬 上海锦绣文章出版社 2009 - 7
《活出全新的自己:唤醒、疗愈与创造》是一堂找回内心全新自我的三阶段生命课程。
遭遇生命困境的台湾男人幸雄,工厂倒闭、股票套牢,在接到老婆想离婚并要求儿子监护权的通知书之后,觉得万念俱灰,终日靠打电玩度日。
聪慧美丽、衣食无虞的北京女强人向东,亲密关系始终不顺遂,在领养一个小女孩之后,又开始质疑:“难道人生就只是这样?”
因缘际会之下,幸雄和向东经由一个奇妙的三阶段旅程,学习了观照自己的思想、疗愈旧时伤痛,以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处,两人寻回了自己生命的源头,进而活出了全新的自己!
这本书是张德芬诚挚与你分享的礼物。她将自己多年来经历生命旅程所得的精华融入书中,透过本书,你可以跟着书中主角一起体验心灵的自在解脱,享受更深更广更大格局的生命探索。
这是一本带你体验生命三大层次——唤醒、疗愈与创造——的丰盛之书。
遇见心想事成的自己 豆瓣
6.7 (22 个评分) 作者: 张德芬 上海锦绣文章出版社 2008 - 6
华语世界第一位身心灵小说家张德芬,以一场触动人心的追寻之旅,书写生命的秘密,揭示心想事成的真相:
清除层层的内在阻碍后,心所向往的东西,会毫不费力的来到你我的生命中。
故事讲述了遥远大陆的神秘传说:
听说神秘国拥有一个秘密,所以人民的生活都美好、喜悦,那个秘密到底是什麽呢?美丽的公主宣布:只要有人可以找到那个秘密,我就跟他结婚。全国的青年都出发去寻找,阿南也是其中之一,可是旅途充满了危险与艰难,而那个秘密真的存在吗?
阿南一心想娶公主,从没怀疑这愿望是否是自己真心想要,也没想过愿望背后要付出什么代价,取得秘密的毕业勋章后,理当美梦成真的阿南不解自己为何反而身陷险境?了解秘密的神秘国人民为何不如传说中的喜悦……
原来,秘密之后,还有秘密。