时间管理
你一年的8760小时(升级版) 豆瓣
作者: 艾力 江苏凤凰文艺出版社 2016 - 1
《你一年的8760小时》自出版以来,连续几个月位于各大排行榜前列,并有幸荣获“2015 年京东励志年度新书榜 TOP1”。正是读者的支持,让他成了一个真正意义上的写作者。
为了给读者一个理想中的完美作品,艾力对本书进行了修订升级,增加了 2 万字情感番外,并收录了与俞敏洪在清华大学的“顶上对话”。番外里,他谈论了自己的爱情观、读书生活,北大经历、游学经历,以及参加《奇葩说》的台前幕后。
此外,还增加了30余张定制胶片摄影插图,吉他弹唱、美国影像记录、冥想心语大碟。希望再版能带给大家不一样的阅读体验。
世界如此之大,做一个什么样的自己完全取决于你的选择。艾力一直坚信,梦想和现实的距离并不遥远。努力奋斗,你终将成为理想中的自己。
2018年12月31日 已读
读了三章
写书大概不是他的才能之一...
尽管这本书里见缝插针的有一些干货,努力看起来不那么鸡汤,但实质上还只是一个人的煽情奋斗史....有些失望
励志 成长 时间管理 自我成长 个人管理
慢的力量 豆瓣
Power of Slow
作者: [美] 克莉丝汀·路易丝·霍尔鲍姆 译者: 华珺 重庆出版社 2011 - 1
我们总是事务缠身、日程满满,克莉丝汀·路易斯·霍尔鲍姆看出了问题所在,向我们提供了101种方法,可以通过重新审视自己看待和利用时间的方式来提高生活质量和工作效率。每个人都有自己的个人时间账户,尽管我们无法控制时间本身,但我们可以管理自己利用手中的时间所做的事情。《慢的力量》在改善与时间的关系方面对读者做出了实用而简明的指导,同时抨击了将一心多用、讲求速度、刻不容缓作为实现高效的唯一手段这一现实。 随着压力层次的不断提升,这本书正是应对过分紧凑、忙碌不堪生活的完美选择。它传达出让人振奋的信息,并且提供了易于实施的方案,来帮助读者们找出需要改进的方面,同时也告诉我们如何在工作中和家中效率更高、条理更清晰,以拥有更加美好、更加平衡的生活。
2017年1月27日 已读
一次只做一件事,把任务委托他人,学会说‘不’(不是拒绝对方,而是自己完成不l了),冥想,定时忘记时间(心流,不戴手表)。与其说是教人慢下来,不如说是教人如何更好地工作生活。
生活 改变 个人管理 时间管理
吃掉那只青蛙 豆瓣
作者: 许海燕 / 博恩・崔西 译者: 许海燕 华艺出版社,电子工业出版社 2004 - 11
吃掉那只青蛙:提高效率和改善工作的简便方法,ISBN:9787801426024,作者:(美)博恩·崔西(Brain Tracy)著;许海燕译
2017年1月11日 已读
非常基本的GTD,只要看目录就可以了。当年商学院老师推荐。做好准备,提前计划,分清缓急,优先最重要的。先吃掉最难/不想做/最重要的的部分。
GTD 个人管理 时间管理
小强升职记 豆瓣
8.7 (14 个评分) 作者: 邹鑫 电子工业出版社 2014 - 4
这本书不讲时间管理的大道理,而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力,如何管理时间,如何实现成长。这是一本简单、实用的时间管理入门书。
这本书从系统化的视角来帮助我们重新审视管理时间,并以最快的速度帮助我们养成好习惯,战胜拖延症,掌握时间管理的技巧,从而实现高效地工作,慢节奏地享受生活。
时间投资法 豆瓣
7.3 (12 个评分) 作者: [日] 胜间和代 译者: 聂星超 中信出版社 2009
独立抚养三个孩子,兼作几家外企的工作,每天为报刊写专栏,创作出十几部畅销书,成为“雅
芳女性大奖”最年轻获得者……
她为何有那么多的时间,创造那么多的成果?
每个人的时间都是24小时。然而,通过“投资”,时间可以变“多”。
本书介绍的时间投资法将告诉你:如何在相对较短时间内创造同样的成果?如何规划时间?如何对重要的事情进行时间投资?
时间“变多”很简单,年收入增加10倍也不难!
2017年1月6日 已读
很快读完。想尽办法节省时间提高效率。骑车上班,住所选择。白噪音帮助入睡。
个人管理 时间管理
为什么精英都是清单控 豆瓣
Listful Thinking: Using Lists to Be More Productive, Successful and Less Stressed
5.4 (10 个评分) 作者: 宝拉·里佐 (Paula Rizzo) 译者: 郑焕升 湖南文艺出版社 2016 - 6
为何有些人事情不多,却手忙脚乱? 而有人身兼数职,仍从容不迫,还可放空休息? 原来,精英都习惯用——“清单式思考”。
麦当娜、玛莎•斯图尔特、约翰•列侬、富兰克林、里根、达•芬奇、爱迪生和奥普拉,这些不同时代、不同领域的成功人士有何共同点?答案是:他们都是“清单控”。他们习惯把该做、想做的事,变成可快速浏览、方便执行的“清单”。
我们只要将目标写下来,便成为一种应负的责任,帮助我们完成想做的事。“清单控”之所以比别人顺遂,是因为光是“列清单”这个动作,就能发挥强大效应:
◎立刻减轻焦虑、快速建立成就感;
◎备忘,重点不遗漏;
◎专注大局,忽略枝节,复杂任务简化处理;
◎重要的事自动完成,日子愈过愈惬意。
“清单化”的威力在于,它不是时间管理工具,而是一套精巧的目标导向做事习惯。一个目标、一张清单,目标不论大小都行,工作与生活都适用。
2016年12月20日 已读
清单化人生,Prep work 需要做不少。建立系统以后会轻松不少。不少的清单Idea 还是蛮有意思和有用的。菜单和送礼物,场合话题包。
习惯 效率管理 时间管理
悠游度过一天的24小时 豆瓣
7.1 (7 个评分) 作者: [英国] 阿诺德·本涅特 译者: 刘万云 外研社 2010 - 1
《悠游度过一天的24小时》是英国一位多产作家阿诺德·本涅特的非小说类作品,它以其清新幽默、切中要害的笔触向我们表明了一个人如何靠更有效地利用时间来提高自己的生活质量。《悠游度过一天的24小时》被誉为“一本关于时间管理的经典之作”。它不是一些关于利用时间技巧的简单堆砌,而是刻画了一些普通人日常生活的真实画面,让你感到这种生活是如此的可恶和令人厌倦,因而痛下决心予以改变,让自己的生活旧貌换新颜。
把时间当作朋友 豆瓣 Goodreads
8.2 (154 个评分) 作者: 李笑来 电子工业出版社 2009 - 6
这本书从心智成长的角度来谈时间管理,指出时间管理是成功的关键所在。作者引述自己从事的职业中所遇到的事例,告诉我们:如何打开心智,如何运用心智来和时间做朋友,如何理解时间管理的意义,在时间管理上取得突破,进而用心智开启自己的人生成功之旅。
2014年2月8日 已读
是可以反复阅读的书。可惜第一遍看得太快了。第六章讲到了许多我在思考却还没有找到答案的问题,所给出的答案也颇有醍醐灌顶之感。
2017.01 重读发现对打击成功学一章最有感觉。计划不如行动,专注他人不如专注自己。
心智 方法论 成长 时间管理 思考
4点起床 豆瓣
朝4時起きの仕事術
5.4 (14 个评分) 作者: 【日】中岛孝志 译者: 曹逸冰 印刷工业出版社 2011 - 8
《4点起床——最养生和高效的时间管理》一书完全挑战人们的时间观念!它是作者中岛孝志实践十二年总结出的时间管理秘籍,是最养生和高效的时间管理方法。
结束越活越累的“7-11式生活”,拥抱越工作越快乐的“3-8式生活”。扔掉闹钟,睡到自然醒,半天做完一天的工作,有充足时间和充分条件开辟赚钱副业,重获钻研兴趣爱好的大把时光;不知不觉变成公司红人;在职学习获得突飞猛进,安然度过每一次裁员——这些尽在《4点起床——最养生和高效的时间管理》中。
晨间日记的奇迹 豆瓣
6.8 (34 个评分) 作者: [日] 佐藤傳 译者: 赵明敏 南海出版社 2009 - 5
“每天早上拿出3分钟来写日记!”许多知名的企业家、管理者、著名演员等成功人士,都通过写晨间日记培养自己做事的计划性、执行力以及对未来的梦想,从而创造了自己人生的奇迹!晨间日记也因此被称为“创造奇迹的晨间3分钟”!
很多人都有过下决心写日记的经历,但往往坚持不下去,原因就在于你没有找到写日记的诀窍、日记对你的生活没有帮助!晨间日记最大的优点,就是帮助你看清自己的内心,反省自己的行为,督促你完成计划、达成目标!
晨间日记创始人佐藤传,在本书中全面公开写晨间日记的三大原则和七大作战法则;详细讲解利用档案夹、活页纸,以及Excel软件写晨间日记的方法,帮助你轻松上手,在最短时间内培养起这项好习惯!
番茄工作法图解 豆瓣
Pomodoro Technique Illustrated: The Easy Way to Do More in Less Time
7.4 (107 个评分) 作者: [瑞典] Staffan Nöteberg 译者: 大胖 人民邮电出版社 2011 - 2
本书介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历,以生动的语言,传神的图画,将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单,本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内,你收获的不仅仅是效率,还会有意想不到的成就感。
本书适合所有志在提高工作效率的人员,尤其是软件工作人员和办公人员。
2012年10月28日 已读
2017/01/10 一个番茄时间控制在25-40分钟,间隔5分钟休息。一旦被打扰,画`,并记录下计划外的事件,重新投入到当前的工作。等到一个番茄时间结束再重新规划剩下的计划。
自我成长 时间管理
Power Sleep 豆瓣 Goodreads
8.3 (18 个评分) 作者: James B. Maas / Megan L. Wherry William Morrow Paperbacks 1998
Do your eyelids feel heavy during afternoon meetings? Do you sleep extra hours on weekend mornings? Do you use caffeine to stay alert? An alarm to get out of bed? These are all symptoms of sleep deficiency--signals that you are operating below your peak performance and beneath your mental capacity. Despite popular perceptions, sleep is not a luxury--it is a necessity. More than seventy million Americans are sleep-deprived, and make crucial business and personal decisions in an impaired state. In Power Sleep , Dr. James B. Maas, a pioneer of sleep research at Cornell University, has created an easy, drug-free program to improve your body and mind for an alert and productive tomorrow. In Power Sleep , you'll find: The golden rules of sleep Twenty great sleep strategies Dos and don'ts of sleeping pills and over-the-counter remedies How to combat travel fatigue, including jet lag and drowsy driving Tips for exhausted parents of newborns, infants, and toddlers How to overcome sleep disorders, including insomnia An important and practical book, Power Sleep will help you get the sleep you need to improve your mental and physical well-being quickly and dramatically and to become a peak performer.
暗时间 豆瓣 Goodreads Eggplant.place
8.3 (120 个评分) 作者: 刘未鹏 电子工业出版社 2011 - 7
2003年,刘未鹏在杂志上发表了自己的第一篇文章,并开始写博客。最初的博客较短,也较琐碎,并夹杂着一些翻译的文章。后来渐渐开始有了一些自己的心得和看法。在这8年里,作者平均每个月写1篇博客或更少,但从未停止。这本书便是从刘未鹏8年的博客文章中精选出来的,主要关于心智模式、学习方法和时间利用,《暗时间》的书名便来自于此。