归国子女稻叶尚弥（中岛裕翔 饰）是一个不合时宜的愣头青，他拒绝名校水兰高中的推荐，转而以不良少年的身份进入正面临废校命运的霞野工业高中，并高调宣称要站在霞高的顶点。稻叶刚来就卯上了三船龙二（山崎贤人 饰），谁知对方根本不予理睬。他所在的小镇因水兰高中的水球部而出名，水球部的球员更是颐指气使，不可一世。为了挽救学校灭亡的命运，稻叶号召大家成立霞高的水球部，为此极力网罗初中时代曾因水球而备受关注的龙二加入。
虽然突发奇想，甚至希望渺茫，可是为了最爱的霞高，稻叶和伙伴们甘愿跃入水中，朝着光辉的目标全力奋战……

小有名气的翻译家浅生柊子（田中美佐子 饰）突然接到前夫的电话，得知对方即将因公举家搬往伦敦，而他们共同生养的女儿美羽（土屋太凤 饰）则因学业留在日本。12年前柊子因某种原因离开丈夫和女儿，现如今美羽对她有着深深的芥蒂。初次见面倒霉至极，母女互呛不说，二人还遭遇电梯事故，更由此离奇导致灵魂互换！为了瞒住周围的人，母女终于住到一起，柊子以女儿的模样按时上学，变成老太婆的美羽则承担起做家务、拿稿子的任务。借此机缘，美羽有机会接近一直以来暗恋的男孩元宫透（中川大志 饰），柊子也体会到久违的青春快乐。桃花期不期而遇，母女在灵魂互换期间似乎也加深了对彼此的了解……
本片根据唯川惠的原作改编。