大家好，我是池田曉子，是一位職業插畫家。獨自住在將近八坪的套房（26平方公尺），由於是住家兼工作室，所以房間裡可說是髒‧亂‧到‧極‧點，甚至髒亂到根本不敢讓親朋好友看到。前五年的時候，我偶爾還會嘗試動手整理，沒想到最後是一次比一次更髒更亂，我實在不願意讓別人覺得……
有一個衣衫不整、其貌不揚的「腐爛女」住在這個世界超級無敵髒亂的屋子裡，所以，我開始思考：如果我再繼續髒亂下去的話，我的人生恐怕將會一塌糊塗，如果我再不好好整理房間的話，我的人生也會跟著一片黑暗。所以，我把全部的改造過程寫成血淚交織的奮鬥史，希望能夠與各位讀者共同分享、勉勵嚕！

只要“不持有”，生活大不同！
这本书会带你认识一种令人向往的生活风格！
你的家里还到处都是杂物吗？你想拥有简单精致的生活吗？你还在为不会收纳而感到心烦吗？你想每一天都心情开朗吗？
那么，现在就开始“不持有”吧！
珍惜并尽可能长久地使用手中的物品、不随便浪费财物，这就是“不持有”的精神。“不持有”的真正含义，就是最大限度地利用物品的价值，使之物尽其用。好东西就要不断地使用，将其作用发挥到极致！
赶紧丢掉那些可有可无的、廉价粗糙的东西吧！
超出自己管理能力的物品，不持有。不钟爱的物品，不持有。无法回收利用或转送他人的物品，不持有。不适合自己、与自己的生活方式不相符的物品，不持有。
每天使用的物品要斤斤计较。只买真正需要、真心喜欢的物品。这样，家里会变得更清爽，心灵也能得到高度满足。如果一直生活在低质、廉价物品所包围的环境中，不知不觉中内心会生出一些小小的结，进而对现状越来越不满意。所以日常使用的物品，要选择自己最喜欢的东西。哪怕只是看一眼，也会使心情得到放松。
人生是有限的，我们的能力也是有限的，不必非得什么东西都要拥有。如果可能的话，减少家中的东西，使环境变得整洁，就能更清楚地看待自己的生活，也就不会再迷失自己。
了解自己后，就会知道自己真正需要的是什么。“不持有的生活”是相当有效的途径。

本书家庭收纳专家总结十八年的经验，一心提炼出这本“永久保存版”，印刷二十宗次，销售几十万册。 作者通过潜心研究，失败过很多次之后，才得出现在的经验。但是大家没有必要一个一个尝试，可以绕道而行。把这本书作为参考，从简单的事情开始做起，一点点地对收纳物品树立起自信心，向着舒适的家庭生活而努力吧！