在当代的美国纽约的曼哈顿街区里隐居着一位魔法巫师巴尔萨泽·布莱克(尼古拉斯·凯奇饰),他和女巫维罗妮卡(莫妮卡·贝鲁奇饰)一直与自己的宿敌马克西姆·霍瓦斯(阿尔弗雷德·莫里纳饰)在纽约的街头巷尾里对抗着。许多年来一直未分胜负,但是由于马克西姆凭借黑暗力量日益强大,巴尔萨泽深感自己不再是他的对手,因此他决定要训练学徒来继承自己的衣钵,可被他寄予厚望的新徒弟戴夫·斯特特勒(杰伊·巴鲁切尔饰)怎么看都不是这块料,他整天想着的不是魔法,而是心仪的女生贝蒂(泰莉莎·帕尔墨饰)。于是,为了将他训练成可以与黑暗势力对抗的魔法巫师,巴尔萨泽开始了一系列可以调动戴夫生存勇气的训练计划……

年迈的法兰基（克林特·伊斯特伍德 Clint Eastwood 饰）是一个有名的拳击教练，他的徒弟在拳击场上战绩辉煌。但因为太过于投身与拳击事业，忽略了家人的感受，法兰基与女儿的关系长期冰封，他亦因此陷入了长期的自我封闭和压抑。一天，一个对拳击有强烈兴趣的女子麦琪（希拉里·斯万克 Hilary Swank 饰）走进训练馆，请求法兰基受为门徒。坚毅的决心软化了法兰基，他终于决定把麦琪培养成出色的女拳击手。尽管路很艰辛，但是二人在训练和比赛中默契的相处磨合，令法兰基内心得到了亲情的抚慰，而麦琪也登上了拳击场。勇气和梦想让他们放下了往日的痛苦，心中有了新的力量。
本片荣获第77届奥斯卡最佳影片、最佳导演、最佳女主角、最佳男配角4项大奖。