2008年8月15日，北京奥运会女排比赛，中国VS美国。戴着金丝框眼镜的郎平（巩俐 饰）坐在美国队教练席上，大气沉稳，目光如电；中国队教练（黄渤 饰）站在场边，全神贯注，面带笑容。中国队教练望向郎平，目光充满深意，不断经过的人影遮蔽了他的视线，中国女排三十余年的沉浮图景被缓缓打开……

以即将废部的男子中学软式网球部为舞台，讲述了抱着各自想法的少年们讴歌青春的故事。

窗明几净、精致餐点、其乐融融，对于住在田纳西州的图伊一家，这样温馨的生活仿佛是与生俱来的事情。妻子莉安 温柔贤惠，丈夫西恩 事业有成，还有一双听话乖巧的儿女，更在杯觥交错中深受上流社会欢迎。如果不是那天下午的意外，如果不是莉安心思细腻，他们或许还是像原来一样活在自己完美无缺的世界中。 那是一个高大壮硕、皮肤黝黑的孩子，面无表情的脸上，掩不住些许苦愁的滋味。明明天气阴冷，他却穿着单薄的T恤和短裤，在寒风中瑟瑟发抖。不管他看起来高大得多么让人戒备，他只是个16岁的孩子，和自己儿子同校的孩子。更别提这个名叫迈克尔·奥赫 的孩子从小就成了孤儿，辗转于无数收养家庭之间，在9年里上过11个学校，连小学一年级也能留级一年！莉安又有什么理由不收留他呢？从领进家门暂住一宿到提供衣食住所视为己出，甚至专门为他请来了私人家教苏小姐，奥赫第一次从图伊一家身上感觉到了家的温暖。 除了无微不至的照顾，因为图伊夫妇的鼓励，奥赫决定善用自己的天赋，加入学校的橄榄球队。在赛场上，他就像一堵铜墙铁壁，没人能够突破他的防线。很快，奥赫就成为了橄榄球场上的风云人物，不仅为所在的中学赢得了区域冠军，还吸引了众多大学球队星探的注意，愿意为他提供全额奖学金。可是，对于平均成绩只有0.9分，IQ仅在低智边缘的奥赫，要想顺利踏上橄榄球之路，眼前还横亘着诸多障碍……

——“攀登体育运动”。
那是一种运用头脑和肉体，用自己的身体一个人攀登墙壁的竞技。
帕兹鲁游戏天才笠原好偶然遇到了校内有名的攀岩墙！
简直就像是五颜六色的“岩石拼图”…
那样命运的相遇，让好的人生为之一变！
和花宫女子高中攀岩部的伙伴一起朝着顶点进发吧…
热血的正式攀岩故事，现在开始！

故事是以2002年日本体操界为舞台，讲述被劝告从教练工作上引退的29岁原日本国家级运动员，通过和各种各样的人相遇，改变命运的故事。

故事发生在县立北小町高中内，羽咲绫乃（大和田仁美 配音）是刚刚升上一年级的女生，从小运动神经发达的她却刻意回避着自己十分擅长的羽毛球运动，一次偶然中，绫乃邂逅了学校羽毛球部的主将荒垣渚（岛袋美由利 配音），以此为契机，她加入了羽毛球部。
理性思维清晰头脑十分好用的副将泉理子（三村有己 配音）、性格虽然有些强势但实际上却十分善解人意的藤泽英玲奈（小原好美 配音）、曾经身为最强选手却最终放弃了职业生涯的羽毛球部教练立花健太郎（冈本信彦 配音）、对羽毛球一窍不通的顾问太郎丸美也子（小松未可子 配音），围绕在绫乃周围的，是这些志同道合的朋友和师长们。