影片讲述少女小春从广岛回到故乡岩手，去往风的电话所在地的一段旅程，是一个关于内心治愈，以及我们忘却的珍贵记忆的故事。

出生于濑户海边的永田一雄（西岛秀俊 饰）自幼反感父亲忠雄（香川照之 饰）强悍专制的行事作风，成年后他只身前往东京打拼，虽然立志做一个完美贴心的好丈夫好爸爸，却无法阻止三口之家走向破灭的命运。在人生的最谷底，他意外坐进一对父子的汽车。桥本父子（吉冈秀隆 & 高木星来 饰）在五年前死于车祸，作为幽灵盘桓世间的他们带领人生遭遇困境的人们溯流时空，回到命运的分水岭重新做出选择。与此同时，73岁的忠雄在老家奄奄一息，一雄却在时空旅行中遭遇了38岁的父亲。这对别扭争吵的父子且闹且行，一雄发现了家庭崩坏的种种诱因，而他也似乎真正开始了解了暴君般的父亲不为人知的一面。命运能否得到改变？
本片根据重松清的长篇小说改编。

在大学的入学考试中，园田奈美（石田光 饰）得到挂居（筒井道隆 饰）的帮助，随即深深爱上他。开学后奈美重遇挂居，并结识了他的三个好友：取手（木村拓哉 饰），星香（铃木杏树 饰）和松岗（西岛秀俊 饰）。他们五人组成了一个温馨的文学小团体——明日会。
奈美想接近挂居，他却表现 得忽冷忽热。在暑假的一次烟火会上，挂居吻了奈美。挂居看似无所谓的态度激怒了奈美，她一气之下离开了。渐渐地，奈美疏远了挂居，然而经历了一连串的故事后，她对挂居的感情不减反增。她精心准备了便当，来到挂居打工的地方，却看到了他的女朋友。奈美失落而去，挂居一副欲言又止的样子，似有苦衷。奈美和挂居会走在一起吗？单恋着奈美的取手，会不会勇敢表达自己的爱意？在爱情白皮书里，书写着五个青春男女的情感纠葛。