107岁文化老人、“汉语拼音之父”周有光，亲笔题写书名的首部人生传记。
《老藤椅慢慢摇：周有光和他的时代》里面有这位世纪老人的命运沉浮，有他所经历的大时代的浓厚缩影，有周有光与夫人张允和六十多年的爱情往事，有“文革”岁月中的鲜活记忆，更有沙滩后街的陈年旧事，百余岁老人的人生思辨、养生心得。

语言学家周有光先生已107岁了，他经历了晚清时期、北洋政府时期、国民政府时期、1949年后的新中国时期，遍历大风大浪，被称为“四朝元老”，至今仍头脑清晰，是受到世人普遍尊崇的“智慧老人”。
他从学习经济学到主持制定汉语拼音方案到晚年鸟瞰人类文化，写过许多有创见的文章，其人生经历和独特见解是人类文化史上宝贵的精神财富。
他与张允和的传奇爱情，被传为美谈。
他对许多历史人物的回忆，如邹韬奋、马寅初、老舍、罗常培、溥仪、爱因斯坦等，不仅有趣，也具有很高的史料价值。
本书按时间顺序，以第一人称的叙述方式，讲述周有光107年的主要经历，并回顾留在他记忆中的那些亲人和师友。全书由短小精悍的小文章组成，配以图片。

周有光，1906年生，经历中国百年之变迁，是真正从“传统”成功过渡到“现代”的知识人。
本书上篇为周有光的百岁口述，从常州青果巷开始，忆及上海圣约翰大学与光华大学，结爱张允和，留学东洋，避战四川，游历欧美，后归国，任教复旦大学，又奉调北京，参与起草《汉语拼音方案》，遭下放宁夏，至逐步恢复工作，担任《简明不列颠百科全书》中文版的三编委之一，直到如今著述不息。下篇则试图从张允和生前留下的字里行间，找到一些对她的夫君百岁追忆的脚注。此外近百幅影像，再现了当年张元和、张允和、张兆和、张充和之“合肥四姊妹”，这一个个家庭的生活和情感，折射中国社会的缩影。
20世纪是中国人受苦受难的世纪，内忧外患纷至沓来，几乎没有一天停止过。在这样一个人人朝不保夕的漫长乱世中，竟有一位百二高龄的老人将他一生的经历，用生动的语言，娓娓道来，思路之清晰，判断之明确，丝毫不显衰老之象，这真是人间一大奇迹。何况这不是普通的老人，而是世界知名的汉字改革家周有光先生！