Tim（多姆纳尔·格利森 Domhnall Gleeson 饰）21岁了，他的老爸（比尔·奈伊 Bill Nighy 饰）告诉他，他们家族的男人都有时光旅行的超能力，可以回到过去。于是Tim将信就疑地试了一下，回到了夏天，在那里他试图改变和暗恋对象的关系，却发现怎么穿越时空都不能让不爱你的人爱上你。之后Tim来到了伦敦，成为了一个律师。他爱上了一个漂亮的姑娘Mary（瑞秋·麦克亚当斯 Rachel McAdams 饰），他通过几次时空旅行，努力地想成为Mary的男朋友。再后来，他又试图通过时光旅行，去挽回一场失败的话剧，去改善妹妹的生活，去更好地和亲人、朋友相处，度过生命中的每一天。

　　电视制片人贝克丽·弗勒尔为了让收视率不佳的《早间秀》节目起死回生，把脱口秀明星迈克·波默罗伊挖到节目组。他那传统、经典而沉闷的主持风格，与轻松、俏皮带有些可爱成分的女主持人格格不入。可《早间秀》就是一档轻松娱乐的搞笑节目，波默罗伊只有硬着头皮和选美小姐出身，被他称之为“白痴”的克林恩·匹克合作。两人常起冲突，斗争越来越公开化，甚至还被现场直播了出去。同时，弗勒尔发疯似地爱上了另一制片人亚当·本内特，不过他们的爱情似乎也在这时出现了问题。随着节目收视率的下降、主持人冲突的公开化和激烈化，弗勒尔似乎是走投无路了。她能力挽狂澜，挽救自己的事业、生活和爱情么？不苟言笑的波默罗伊能敞开自己的心扉面对曾经的辉煌和自己并不如意的家庭生活么？