健康
美国儿科学会育儿百科(第6版) 豆瓣
Caring for Your Baby and Young Child 所属 作品: 美国儿科学会育儿百科
9.0 (6 个评分) 作者: 斯蒂文·谢尔弗 译者: 陈铭宇 / 周莉 北京科学技术出版社 2016 - 5
美国儿科学会是全世界备受尊敬的儿童健康权威机构,这本书是其先进育儿理念的集中体现。
本书经过6次修订,数百位专家的审核,充分保证了信息的及时性和准确性。
儿科医生广泛推荐,新手父母首选。
与世界儿科医学发展同步,紧跟时代,科学育儿。
全球销量超过4500000册,被译为数十种语言。
薄世宁医学通识讲义 豆瓣
MEDICINE IN A NUTSHELL
8.1 (20 个评分) 作者: 薄世宁 中信出版集团 2019 - 10
医学,面对的是复杂的生命现象,既是最新科学技术的主战场,也是人类自我关怀和探寻生命意义的最前沿。人在一生中,难免要面对疾病的来临与生命的诘问,以医学的思维面对自我,以科学的方式关爱家人,才是对自己与家人真正的爱。
作者薄世宁为北京大学第三医院重症监护科副主任医师,在一线工作近20年的他,每天面对的是时间急迫、状况棘手、病症复杂的重症患者,他一直在和时间赛跑,努力从死神手中夺回生命。基于从医多年的经验与思考,他完成了这部医学通识作品,并希望通过这本书普及医学常识,进而探讨医学的本质、医生的角色与生命的意义,并跨越患者与医生之间的认知鸿沟。
本书探讨了生命、医学、医生、疾病、治疗、病患等话题。从医学的基础共识、疾病的缘起,到医疗活动的实质、医学的重大里程碑……全书共七大主题,让医生的智慧为你所用。面对疾病,人人都该上一次医学院,希望这本书,能够成为我们每个人的医学院。
地平线系列:关于锻炼的真相 (2012) 豆瓣
Horizon: The Truth About Exercise
8.0 (37 个评分) 导演: Toby Macdonald 演员: 迈克尔·莫斯利
其它标题: Horizon: The Truth About Exercise
我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。
2019年3月3日 看过
1. 椅子是杀手;2. 高强度短时间的运动可以改善胰岛素的敏感度
2012 健康