养育
孩子的大脑 豆瓣
作者: [西] 阿尔瓦罗·毕尔巴鄂 北京科学技术出版社有限公司 2018
如何帮助孩子发展智力、注意力、记忆力、语言能力、视觉智力、自控力、创造力?
如何培养自信、无畏、笃定、乐观、高情商的孩子?
出生后的头六年里,孩子的大脑具有巨大的学习潜能,然而随着年龄的增长,这种潜能将消失。这不是告诉我们应该抓紧时间把孩子培养成小天才,这种想法并不现实,而且,在压力之下发育的大脑反而会失去其一部分本质。
这本书旨在帮助我们理解孩子的大脑,告诉我们如何影响孩子的智商和情商发展,并在为人父母这个巨大的挑战上对我们进行指导。书中的所有内容均以脑神经科学研究作为基础,却阐释得通俗易懂和生动有趣。
2023年5月3日 已读
对于家长来说,育儿实践中最难的并不是知识稀缺而是克服自己的虚伪。伪人是无法行正道的。

我的观察是,家教好的孩子,家长本身就是清醒有爱的真人,智商情商都在线。心理学家们从人类漫长历史中研究抽离出有益于孩子的身心成长发育的育儿方法,写成书开成课,有时收效甚微。

想要做好家长,先要做个清醒真实的人,各种育儿工具才会真的有用。

本书提供的工具有五种:用激励强化孩子积极行为,用帮助替代惩罚去消除消极行为,立规矩设限制让孩子学会适应社会规则,用同理心帮助孩子掌控情绪,用沟通教会孩子与他人共处。

本书有不少具体的建议,非常好用。比如我学会了用设定睡前故事时间的方法,帮助孩子们修正了吃饭和睡前拖延的问题。 还有一个用鼻子“抓”空气的游戏,其实就是教孩子正念观呼吸的方法,用的是孩子能理解的语言。
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