《每天都是比赛日》是美国EXOS公司（美国体能和康复训练专业机构）于2014年对外发行的又一专著。本书在对前期研究成果和实践经验的总结基础上，聚焦精英运动员人群，更加注重运动表现的提升，围绕心理、营养、训练和恢复四大方面，为教练员和运动员提出了切实可行的方案，在训练实践方面具有积极的理论指导和实践意义。本书面向运动员、教练员、管理人员、科研人员、大众体育爱好者等不同领域、不同职业的人群，以第一人称的口吻，向每位读者介绍高绩效"运动表现体系"。该书用辞浅显易懂，内容丰富详实，将**的训练理论与实践成果全方位综合在一起，犹如一位智者始终在读者的耳畔叮嘱，引导读者设定属于自己的"目标语"，提醒读者在每一日的训练和生活中切实践行"目标语"，并帮助读者最终实现自己理想中**运动表现。

这一年的暑假，比利的美梦成真了！原本就是棒球迷的他继承了祖父的棒球队，决定好好的整顿一番。聪明的比利想到一个好方法，就是让球员重新认识棒球。渐渐地，球员们发现棒球竟是如此的好玩有趣并且乐在其中，疯狂地爱上它。在比利的率领之下，棒球队能不能出击全垒打赢得冠军呢？

B站热血新番《强风吹拂》（豆瓣超2万人评价，评分高达9.6）同名原著小说，唯一正版引进。
豆瓣2015年度读书榜单，最佳暖心治愈作品No.1。
跑步界的《灌篮高手》，“十万册纪念版”2019重版出来。疾风再起，奔跑不息！
.
长跑的目标不是更快，而是更强。
“明明这么痛苦，这么难过，为什么就是不能放弃跑步？
因为 全身细胞都在蠢蠢欲动，想要感受强风迎面吹拂的滋味。”
.
宽政大学宿舍“竹青庄”的十名舍友凑成杂牌长跑队，在队长清濑灰二的魔鬼训练下，从零开始向日本历史最悠久的长跑接力赛“箱根驿传”挺进 。这十名大学生包括两名田径队逃兵、一对神经大条又聒噪的双胞胎、俊帅漫画宅男、尼古丁中毒的万年留级生、逻辑超强的毒舌精英、不爱跑步的黑人留学生、老实好青年、百发百中猜谜王。这些“选手”刚开始时连自己是田径队都不知道，且一半成员没有长跑经验。他们能否创造“箱根驿传”史上最大奇迹？不到最后一棒，没人知道答案。
.
“箱根驿传”二三事
.
1、 日本历史最悠久的长跑接力比赛，始于1920年。每年1月2日、3日举办，由关东学生田径联盟主办，读卖新闻协办。是日本新年最重要的、全民关注的体育赛事。
2、 路线从读卖新闻东京本社前出发，至箱根芦之湖后折返，去程有5个区间，回程同样有5个区间，合计10个区间总长约217公里。
3、 参赛门槛为曾经取得17分钟内完成5公里的记录赛正式记录。（后调整为16分钟30秒内完成5公里或34分钟内完成10公里）
4、 参赛队伍共20所大学代表队，各10名选手。每支队伍的每位参赛选手至少要跑20公里。（第4区例外，为18.5公里）
.
编辑推荐
△直木赏得主、《编舟记》《多田便利屋》作者三浦紫苑，历时六年创作之运动励志文学代表作——明明这么痛苦，为什么就是不能放弃跑步？长跑的目标不是更快，而是更强。跑步真谛，亦是人生心诀。
灰二：“ 先天的肌肉性质决定短跑能力，长跑更注重每天的积累，距离越长，努力与才能的天平，越是倾向努力的一边。”
藏原走：“ 跑究竟是什么？我们还没找到答案！我以后继续寻找答案，就像追求人生的意义一样！一直，一直跑下去！”
△以日本全民关注的体育盛事“箱根驿传”为背景，《强风吹拂》的世界铸就一起奔跑的热血青年——2012年由村上春树首次执笔文案的长跑广告片在“箱根驿传”期间投放，鼓舞大地震后民众士气，而片中于痛苦中超拔的“驿传精神”，也通过互联网在全亚洲传播：疼痛无可避免，苦痛却可以自己选择。
△以20公里时速接力完成217公里长跑，十名大学生挑战“不可能任务”的青春群像——跑步是孤单的运动，跑步者却可以不孤单。《强风吹拂》中一支勉强取得参赛资格的弱小田径队，在队长清濑灰二率领之下与传统强校比肩较量，队员们共同经历魔鬼训练与严酷现实，终于创造“箱根驿传”史上最大奇迹。
△这些年过去，你还在奔跑吗？2019《强风吹拂》新版上市，书封选用日系高端云宣纹与灰绿大地纸，拥有足以收藏的精美版本。

[内容简介]
★本书详细剖析了决定马拉松成败的6大因素：训练元素、营养和水分、恢复、辅助训练、减量、比赛日策略。
★50多幅真人配图详解身体灵活性及和核心稳定性训练，8套针对不同周跑量的周期性训练计划，4套针对短时间内连续参赛的短周期训练计划。
★无论你是在准备马拉松首秀，还是打算突破个人最好成绩，都将找到为你量身定制的、详细的训练计划。
[编辑推荐]
★献给所有愿意刻苦并且愿意聪明训练的跑者。
★一本让你越跑越快的“葵花宝典”。北美华人跑圈的主流练习方法。
★高级马拉松不仅仅是建立在普通尝试和民间跑步传说上，更需要真正以运动科学为基础的知识储备及耐力训练。
★跑步训练不仅仅是为了完赛，也是为了跑得更快。这本书能够实现你不断刷新成绩的目标。
★作者结合多年来运动科学领域的研究成果，以及自己身为专业马拉松选手、教练的经验，认真细致地讲解了如何科学且聪明地备战马拉松。
★国内系统、科学、专业、全面的跑步书系——“湛庐乐跑人生系列图书”⑯。

Tired of spending hours on the treadmill? Dealing with the joint pain of high-impact exercise? And seeing very few results in terms of fat-burning and weight loss? If so, it’s time to join the revolution. Sal Di Stefano, the founder of the mega-popular Mind Pump podcast, reveals how resistance training is the best exercise to burn fat, boost metabolism, and achieve health benefits you cannot obtain from other forms of exercise. Based on Mind Pump’s Muscular Adaptation Programming System (MAPS), The Resistance Training Revolution features:
* How to optimize your workout time with over 60 fat-burning, metabolism-boosting workouts you can do at home
* Raw fitness truths about what works and what doesn’t
* The newly discovered health benefits of resistance training in terms of heart health, bone strength, joint protection, and especially antiaging
* The exact formula for nutrition that makes losing fat while sculpting your body a breeze
* Dozens of self-assessments to track your progress and much more