Each one of us has within us the potential to be a Master. Learn the secrets of the field you have chosen, submit to a rigorous apprenticeship, absorb the hidden knowledge possessed by those with years of experience, surge past competitors to surpass them in brilliance, and explode established patterns from within. Study the behaviors of Albert Einstein, Charles Darwin, Leonardo da Vinci and the nine contemporary Masters interviewed for this book.
The bestseller author of The 48 Laws of Power, The Art of Seduction, and The 33 Strategies of War, Robert Greene has spent a liftime studying the laws of power. Now, he shares the secret path to greatness. With this seminal text as a guide, readers will learn how to unlock the passion within and become masters.
From the Trade Paperback edition.

本书呈现一个非常简单的概念：我们在日常生活中的专注方式，可能在我们的健康和福祉上扮演极重要的角色。根据临床心里学家暨研究员的莱斯．斐米博士（Les Fehmi, PhD）所言，我们许多人都陷于「狭隘焦点专注」中：一种紧张、压缩、存活的专注模式，使我们处于长期压力的状态，而这正是许多常见病症的根源，包括焦虑、躁郁症、注意力不足过动症与压力相关的偏头痛等等。斐米博士解释，为了改善这些症状，我们必须学习回复一种放松、分散、并有创造力的专注形式，他称之为「开放焦点」。
本书文字流畅，充满爆发力，对如何转移到一种更沉静、开放的专注形式，以降低压力、改善健康、并增强表现，提供直截了当的解释和简单的练习。《大脑专注力》包含八种主要的专注练习，附带录音CD，作者藉由这些练习，导引读者进行基本的开放焦点训练，可以规则地加以运用，以增进我们的健康和福祉。
斐米博士写道：「人人都有能力疗治他们的神经系统，消除疼痛，放慢但成就更多，更深刻地体会人生——简而言之，戏剧化地改善他们的人生。」读者最后可以学到斐米博士提供给数千位客户的技巧，同样不用药物，安全又有效，并获致显著且长期效果的技巧。
【本书特色】
◎舒缓躁郁、焦虑和注意力缺陷障碍
◎减轻与压力相关的慢性病痛
◎提升心灵与身体的表现

衣服，是生活中确定自我的手段——“我”是谁？是男是女？是大人还是孩子？有什么样的性格？从事什么样的职业？有着什么样的爱好？性别、职业、年龄、生活方式……衣服就这样演绎着我们的性别属性及社会属性，逐步地、具体地塑造出每个人的人格。
穿衣服，界定着我们在社会中的位置——有人着装低调朴素，有人偏爱奇装异服；有时我们希望通过衣服让自己备受瞩目，有时却希望隐身于人海之中。对衣服的选择，折射着他人眼中自我的形象，又体现着自我与他人的距离。
某种程度上，衣服就代表着人本身。

没有女人天生是母亲
洞幽察微的生育记录，道出女人的焦虑与煎熬
感谢时代，生育终于也和婚姻一样成为了可讨论的问题
怀孕生子不仅区分了男人和女人，也区分了女人和女人。怀孕生产后，女人对于存在的意义的理解发生了巨变。她体内存在另一个人，孩子出生后便受她的意识所管辖。孩子在身边时，她做不了自己；孩子不在时她也做不了自己。人类的每一位成员都会经历从出生到独立这一异常艰辛的过程，而这一过程必须征用某个女人的一段生命。
《成为母亲》忠实地呈现了这段生命。它是一种寻常生活从不可见、不可感，向激烈的热情、爱与奴役转变的过程，它还是一种束缚，一种妥协。
身为女人，成为母亲是什么感受？照顾一个幼小的婴儿又是什么感觉？而当孩子长大，有了自己的意识，母亲又作何感想？英国作家蕾切尔·卡斯克记下了自己那一年包含多重面向的的经历：个人自由、睡眠和时间的终结，对人性和艰苦工作的重新认识，追寻爱的真谛，游走在疯狂和死亡之间，对婴幼儿的情感体验，对母乳喂养的思考……

你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂？总感到情绪低落，苦恼忧伤。兴致索然？心中 盘踞着悲观绝望，痛苦难熬，度日如年、生不如死的感觉？你很想让自己更理性更开心，但你拖拉，觉得生活没劲；你发现自己习惯逃避；你有严重完美主义倾向，常不满意自己；你想摆脱抑郁却无助无望更抑郁。你该怎么办？ 请牢记，思维决定情绪。错误扭曲的认知，则导致抑郁情绪。
戴维·伯恩斯博士是世界主流认知疗法最重要的发展者之一，同时也是享誉世界的自助书籍作家，他的著作《伯恩斯新情绪疗法》连续多年位于自助书籍畅销榜第1名，全球销售超过500万册，也是美国、加拿大精神科医师和心理学家最常“开药方”给抑郁症患者的书籍，带给无数抑郁症患者福音。《伯恩斯新情绪疗法(最新完整版)》将是一套治疗体系，更是一整组的工具，向读者展示了快速、有效地克服日常不良情绪的治疗技术，从而战胜抑郁。
4周左右的系统化的自我阅读和练习治疗体系。你会注意到书中不断要求你边阅读，边拿起笔做测试、做练习，请静心对待，你是在逐渐谙习一些特别行之有效的理念和技巧，以帮助你战胜不良情绪，如忧郁、焦虑、悲伤、挫折、内疚、紧张、羞愧、自卑、孤独。22个简单有效的原则和技巧。深挖抑郁背后的情绪根源，学会掌控日常摇摆不定的不良情绪和自我否定行为，从而帮助人们安全渡过生命中的每个低谷，让每个人的心灵天空清新明朗。

《认知疗法基础与应用(第2版)》囊括了作者朱迪·S·贝克博士丰富的临床治疗、教学与督导经验，以及15年来认知行为疗法的研究进展。《认知疗法基础与应用(第2版)》以清晰的笔触、明了的语言全面地展现了认知行为疗法的重要内容，并辅以大量对话示例及明晰的图表。除此之外，关于行为激活、家庭作业、治疗关系及更多内容的介绍让《认知疗法基础与应用(第2版)》变得更加无与伦比。无论你是一名学习认知行为治疗的学生，还是一位有经验的临床治疗师，这本书都值得从头到尾一读再读。

你无法预知什么时候会被情绪困扰或控制，*好的办法就是提前准备好应对技巧并希望其发挥作用。
无论你是专业人士或普通读者，不管你将此书用于进行辩证行为疗法治疗或仅是将此书作为心理自助的一个基础读本，你都将从中学到更好的情绪管理方法，获益良多。

Antidepressants are the most commonly prescribed class of medications in this country ¬ 190 million prescriptions per year have been written since 2005. Yet, consumers have few available resources to educate them in a balanced fashion about starting and stopping antidepressants. People want to know if antidepressants are really safe, whether they are addictive, and how they may affect their personality. In this book, triple board-certified psychiatrist Dr. Michael Banov walks the reader through a personalized process to help them make the right choice about starting antidepressants, staying on antidepressants, and stopping antidepressants. He includes specific guidelines on how to safely reduce and ultimately stop taking antidepressants, if it is appropriate to do so. Readers will learn how antidepressant medications work, what they may experience while taking them, and will learn how to manage side effects or any residual or returning depression symptoms. Most books on depression take a biased view against antidepressant medication due to perceived dangers; this book finally provides a neutral, research-based resource for consumers who want the facts about taking antidepressants. The author holds readers' attention with case examples of characters they can relate to and interesting facts about depression, the brain, and mental health in general.

30年前，《写出我心》出版后立刻登上畅销榜，成为北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典，占据同类书籍的顶端，被列入美国高中读本，影响深远。
在书中，作者将写作和修行结合，分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法。如何开始写作？如何寻找题材？如何应对逃避和拖延？如 何突破瓶颈？……指导读者通过写作全面探讨自己的生命，重新注视生命的细节。
作者认为，任何人都可以通过写作了解自己、用笔表达喜悦和疼痛，如童年时的愉快暑假、面对父亲生命垂危时的痛不欲生、离婚的煎熬……在勾勒生活事件的过程中，领会生命的奥义。这本书谈论的不只是写作，更是生活哲学、生命智慧。通过写作给生活赋予光芒、色彩和故事，使我们再次审视这趟凡尘之旅，为平凡的生活心醉神迷。
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☆30年纪念版 全新修订 新增作者自序、访谈实录
☆全球畅销150万册 被译成14种文字
☆北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典
☆入选美国高中读本
☆入选心探索“最值得阅读的50本心灵成长书籍”
只要一支笔、一张纸，或一台电脑，你就能重新感受这个世界，找回失落已久的自己。
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当心灵的伤痛无法平复时，你可以开始写作；
当纷乱的思绪找不到出口时，你可以开始写作；
当满腔的心事想要找人诉说时，你可以开始写作；
……
打开朋友圈、微博、写作软件，或手中的笔记本，在任何能写作的空间，记下生命的点滴，我们将唤醒自己，觉察到正在体验的生活……