纪实72小时 断食 饥饿的另一面 (2019) 豆瓣

ドキュメント72時間「断食 空腹の向こうがわ」

导演: NHK 演员: 【語り】ムロツヨシ

其它标题: ドキュメント72時間「断食 空腹の向こうがわ」

健康ブームのなか、ダイエットや体質改善として注目を集める「プチ断食」。静岡伊豆高原にある施設には、「健康になりたい」だけでなく、心にひっかかる「もやもや」を取り除こうと訪れる人も多い。心の疲れを癒やすため、定期的に訪れる銀座のママ。娘が引きこもりで、親子関係に悩みを抱える男性。朝晩のスムージーと具なしの味噌汁を口にしながら、「何かを変えたい」と願う人たち。空腹の先に何が見えるのか？
【語り】ムロツヨシ

ドキュメント72時間：真冬の津軽の列車にて (2022) 豆瓣

地吹雪が吹きすさぶ青森・津軽。舞台は、雪深いこの地を走る「津軽鉄道」。珍しいストーブのある列車を目当てに来る人や、雪景色の撮影を楽しみに県外から訪れる人も。さらに地元の人たちにとっても、冬のあいだの貴重な足として使われている。まもなく東京に進学する高校３年生。何十年ぶりにふるさとに帰ってきたという男性。寒さの厳しい真冬、みんな何を思いながら、列車に揺られているのか。３日間の鉄道の旅。

再会长江 (2022) 豆瓣

8.7 (7 个评分) 导演: 竹内亮 演员: 竹内亮

其它标题: The Yangtze River

2011年，竹内导演为NHK拍摄纪录片《长江天地大纪行》，以此为契机，深深爱上了中国的土地，并决定迁居中国。十年后，决定重走一遍这6300多公里。透过一条江，看中国这十年的变化。中国经济高速发展的这十年，如何通过长江的一路风光，以及在长江沿岸普通百姓的真实生活中展示出来。经济发展的同时，又能给人类带来哪些感悟与反思呢？作为在中国生活近十年的外国人，竹内导演更想让世界看到真实的中国人，真实的中国，也完成了自己与长江的十年之约。

ドキュメント72時間：東京・新橋 年の瀬の洋菓子店で (2022) 豆瓣

２０２１年の年の瀬。舞台はビジネス街・新橋の駅前にある、老舗の洋菓子店。お手頃なシュークリームやケーキを求めて、多くのお客が訪れる。仕事納めの日に、会社の部下への差し入れを買いに来たという上司。肉体労働のあとの自分へのご褒美という建設業者。１年の感謝を込めて家族のために買う人もいる。さまざまな出来事があった２０２１年は、働く人たちにとってどんな年だったのか？甘い物を求める事情から、見つめてみる。

庞贝古城：最后的一天 (2003) 豆瓣

Pompeii: The Last Day

8.5 (8 个评分) 导演: Peter Nicholson 演员: 乔纳森·佛斯 / 吉姆·卡特 …

其它标题: Pompeii: The Last Day / 庞贝城末日

重现古代最惨烈的自然灾难—大约2000年前，于公元79年的维苏威火山大爆发。
本片透过目击者的眼光，呈现庞贝城的最后二十四小时。有人试图逃离灾祸，有人惨遭夺命，其中有一人侥幸存活。小普利尼对这场惊人灾祸的说明，留存至今。透过他的解析、尸体所揭露出的线索，和从遗迹中起出的工艺品，庞贝城的最后一天得以再现。
这场人类悲剧的源头就是维苏威火山。它休眠了数百年，山坡也充满生机，却又突然爆发。在短短的二十四小时之内，它喷发出四十亿吨的浮石、岩块与火山灰，将庞贝和赫库兰尼姆这对双子城，覆盖于二十五公尺的火山碎屑之下。
｢庞贝古城｣这部影片探讨维苏威火山的再度爆发，以及这对庞贝居民的影响。庞贝居民力抗迎面而来的灾祸，被迫做出终将决定自身存亡的选择。

经济机器是如何运行的 (2008) 豆瓣

How The Economic Machine Works?

9.2 (52 个评分) 导演: Ray Dalio 演员: Ray Dalio

其它标题: How The Economic Machine Works? / 经济机器是如何运转的

Ray Dalio在2008年美国金融危机之后，在Youtube上的分享的一个30分钟的视频，介绍生产效果、短期债务周期、长期债务周期的起源。这个视频对于没有任何经济学基础的人都是便于理解的。比尔盖茨对这个视频的推荐语是这样的："This knowledge would help everyone as investors and citizens. Watching it for 30 minutes is a worthwhile investment." 这些知识对每个人都有帮助，无论是投资者还是普通人；看三十分钟本身就是一个值得的投资。

ドキュメント72時間：看護専門学校 ナイチンゲールに憧れて (2022) 豆瓣

奈良県にある看護専門学校が舞台。２００人の学生は、高校を卒業した１０代から社会人経験のある人までいろいろ。入院中に出会った看護師に憧れて、この道を志したという女性。コロナ禍だからこそ看護師は重要と、営業職から転職を目指す人。実際に患者と接する病院実習を前に、１年生たちは実技の試験に挑む。コロナ社会の中、その大変さが注目された看護の世界。どんな思いで飛び込もうとしているのか、３日間、耳を傾ける。

ドキュメント72時間：ゆめまぼろしのテーマパークへようこそ (2022) 豆瓣

静岡・伊東市にある、不思議なテーマパークが舞台。巨大な敷地に、怪しげな置物や昭和の雑貨などが、雑然と並んでいる、いわゆる“Ｂ級スポット”。でも、多くの人が吸い寄せられるようにやってくる。退廃的な感じが好きという若い女性や、独特な館長に会いたいと遠方から来るグループもいる。数か月おきに埼玉から車で来るという会社員は、ここが気分転換になるという。何が人をひきつけるのか？３日間、耳を傾ける。

玄奘之路 (2011) 豆瓣

9.0 (47 个评分) 导演: 金铁木 演员: 王新源

玄奘法师，可谓当今中国最为著名的僧侣。但他的出名不是因为其上求佛法的献身精神以及莫测的修为，而是源于那部声名远播的古典名著《西游记》。可是在《西游记》中，三藏法师玄奘却被塑造成一个内心左右摇摆，时刻愁容满面，思乡、独断、畏惧等世俗情感于一身的绵软和尚。人们赞叹大闹天宫、行侠仗义的孙悟空同时，免不了贬损奚落白胖和尚唐僧。然而真实的玄奘法师又是怎样，却鲜为人知。
纪录片《玄奘之路》尽最大努力为世人还原一个真实的玄奘法师，为求了义的大乘佛法，他不顾朝廷的禁令偷渡玉门关，穿越雪山荒漠，前后历经十九年时间，足迹遍布一百一十个国家。在异国他乡他获得了无上的尊荣与敬仰，却仍不忘初衷，带着包括《大般若经》和《瑜伽师地论》等佛陀和弟子们的经典返回祖国。一代高僧的弘法史，至今令人感动落泪。

零日 (2016) 豆瓣 维基数据 IMDb TMDB

Zero Days

8.6 (28 个评分) 导演: 亚历克斯·吉布尼 演员: 乔安妮·塔克 / 马哈茂德·艾哈迈迪内贾德 …

其它标题: Zero Days / 零日网路战(台) …

一个全新型态的网路超级病毒，突然遍布全世界的电脑，一开始无伤大雅不受重视，直到随着时间累积，许多基础建设的系统都一一被攻击掌控，比过往任何一种病毒复杂几十倍，甚至可能全面瘫痪人们的生活。随着深入调查，揭露这个超级病毒Stuxnet，背后竟是美国与伊朗战争行动的阴谋，伊朗核武危机无法以政治手段解决，美国便对伊朗的网路展开攻击。无法回头的网路攻击逐渐失控，人们生活中各式控制系统都备受威胁，包括发电、交通、通讯、ATM、医院都将不堪一击，网路安全问题全球都可能遭到入侵，下一次的世界大战危机似乎也一触即发。

ドキュメント72時間：東京・小金井 街角の水くみ場で (2021) 豆瓣

天然の地下水が出る、地域の「水くみ場」が舞台。東京・小金井市のマンションの合間、目立たぬ場所だけど、次から次へと水をくむ人が来る。ペットボトルを大量に持参する地元の女性。母親から頼まれたと片手にやかんを持つ近所の大学生。近くの八百屋は、大鍋での総菜作りにここの水を使っている。良質な地下水がわくというこの地域。わざわざ水をくみに来るそれぞれの事情は何なのか。３日間、街角の水くみ場で耳を傾ける。

ドキュメント72時間：大型古着店 私らしい一着で (2021) 豆瓣

神奈川・厚木の郊外にある大型古着店。ジャケットやジャージ、ジーンズなど１０万点の品ぞろえ。オーバーサイズで着たいとメンズ服を買う女性や、家ではお気に入りの古着を眺めながら、お酒を飲むという男性。父親と服をシェアするという女子高校生もいる。古着選びや着こなしには、人それぞれの生き方が浮かび上がる。コロナの落ち着いているこの秋、みんな、どんな装いで毎日を彩ろうとしているのか。３日間、耳を傾ける。

别假正经 (1984) 豆瓣 TMDB IMDb KevGa-NeoDB 维基数据

Stop Making Sense

9.1 (35 个评分) 导演: 乔纳森·戴米 演员: 大卫·伯恩

其它标题: Stop Making Sense / 別假正經 …

纪录Talking Heads 1983年12月宣传专辑Speaking in Tongues的演唱会表演

现代艺术之旅 (2015) 豆瓣

Les aventuriers de l'art moderne

导演: 艾米莉·阿罗 / Pauline Gaillard …

本系列片介绍了现代艺术的各个流派产生的历史背景、艺术特点及表现手法，并以大量精美的艺术作品和通俗易懂的语言，深入浅出地给观众上了一堂现代艺术欣赏课

人生一串 第三季 (2021) 豆瓣

8.2 (81 个评分) 导演: 陈英杰 / 张岳明 … 演员: 陈英杰

投奔夜摊的日子里，我们吃了诱人的肉，喝了醉人的酒，听了动人的故事。一路上，我们爬过拔地通天的大山，走过岁月包浆的小巷，见识过沧桑精干的老汉，遇到过异域风情的姑娘。街头霓虹变幻，炉前炭火不熄，归来的我们已经装了一肚子故事。今晚我们已备好酒菜，咱们，边吃边聊。

ドキュメント72時間：巨大スケボーパーク 乗り心地は上々だ (2021) 豆瓣

愛知県の工業地帯にある巨大なスケートボードパークが舞台。２４時間開放され、無料で使えるとあって、いろいろな人が滑りにやってくる。仕事休みの週末に来るという還暦のスケーター。慌ただしい子育ての息抜きにスケボーに乗るというお母さん。近くに自動車関連の工場が多く、海外から働きに来ている人たちも、ここでスケボー仲間を増やしていく。みんな、どんな思いでスケボーに乗っているのか。３日間、夜通し聞いてみる。

纪实72小时 石川海滩公路 充满回忆的沙滩 (2020) 豆瓣

ドキュメント72時間「石川 なぎさドライブウェイ 思い出の砂浜で」

其它标题: ドキュメント72時間「石川 なぎさドライブウェイ 思い出の砂浜で」

波打ち際を車で走れる、国内でも珍しい砂浜の道路。石川県にある「なぎさドライブウェイ」が今回の舞台。砂の粒が細かく、海水がしみ込んで押し固められると車が走れるほどかたくなるという。この不思議な砂浜には様々な人が訪れる。爽快感を楽しみに来る若者や、毎年この砂浜で誕生日を祝う夫婦。特別な思い出を懐かしみに来る家族もいる。みんなこの砂浜にどんな思い出を刻んでいるのか。夏の3日間、波打ち際で耳を傾ける。

日本72小时 (2017) 豆瓣

演员: 李靖筠 / 南主池

日本，一個宜家唔去，遲下都必定會去的旅遊熱點。G.Ladys72小時重遊日本，與南主池一同教大家避開人群，過當地人的日常生活。雲海、Papalay沿途聲音導航。

纪实72小时 大城市内24小时营业的便宜便当店 (2021) 豆瓣

ドキュメント72時間：大都会 24時間営業の格安弁当店

其它标题: ドキュメント72時間：大都会 24時間営業の格安弁当店

新宿区大久保にある２４時間営業の弁当店。から揚げや焼き肉、マーボー豆腐など、すべての弁当が１つ２９０円と格安。衆院選の投票日やハロウィーンをまたいだ３日間、いろんな事情のお客がやってくる。安さにひかれてくる大学生、売れていない芸人やホスト。アジア風味の総菜にふるさとを懐かしむ中国出身者。夜間の仕事を続ける男性は決まって深夜４時に訪れる。みんなここで何を満たしているのか。大都会の今を見つめる。

ドキュメント72時間：ヘアメイク店 私は眉毛を整える (2021) 豆瓣

大阪・なんばにあるヘアメイク店。客の８割が頼むのが「眉毛カット」。顔の大半が覆われるマスク社会の今、眉毛が注目されている。パソコン画面に映る自分のゲジ眉が気になったという会社員。濃い眉毛がコンプレックスだったという女性は眉毛をスッキリさせて笑顔で帰っていく。客の３割が男性客で、ここでの時間が心を整えるために必要というビジネスマンもいる。３日間、眉毛を見つめながら、それぞれの事情に耳を傾ける。