中日韓星馬泰，就是亞洲的全部？南北美之間有中美，非洲有中非，亞洲也有一個甚少人提及的「中亞」。那裡是和平的「斯坦」地帶，在遊牧大草原、沙漠和天山旁邊，有超高速發展的現代都市；波斯帝國、阿歷山大帝國、蒙古帝國、前蘇聯成員國、古代絲綢之路、現代「一帶一路」，全都與這片土地的歷史息息相關。
曾「50日背遊中美」的旅遊達人梁彥宗(Chris)，再次背起背囊，乘巴士、住民宿，走遍哈薩克、吉爾吉斯、塔吉克和烏茲別克，了解這個古今東西文化的交匯點，歐亞的「鹹淡水交界」──中亞。

香港人向來酷愛旅遊，然而不同齡層的旅客對於旅遊模式卻各有要求！上一代人視旅遊為一種享受；年青人卻期望得到生活體驗，親身投入不同國家的獨有文化。從未過時的Backpacking(背包旅行)，可謂其中一種旅遊體驗方式！
熱愛周遊列國的梁彥宗，再次充當導遊，運用50天時間暢遊中美洲七大國家︰伯利茲、危地馬拉、薩爾瓦多、洪都拉斯、尼加拉瓜、哥斯達黎加及巴拿馬。這位活力充沛的旅遊達人，遠離浮華，收拾好背包，用最貼地、最平民的方法穿梭馬雅文明歷史古蹟，潛入世界海洋奇觀大藍洞，登上天天爆發的活火山，尋找中美洲的奇珍異獸……感受不一樣的旅遊樂趣！