场灯全暗 一鞠躬下台
毁坏重组2021年
徐佳莹全新重生单曲《以上皆非》
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毁坏 重组 重生
重组 重生 毁坏
重生 毁坏 重组
人 经过第一次生产 身体进入世界
称为出生
人 经过第二次生产 灵魂进入新世界
称为重生
出生
创作的矛盾挣扎
沉淀多时回归音乐的徐佳莹，以制作人的身份，与熟悉的创作伙伴，制作人陈君豪、作词人葛大为合作，发表全新创作单曲《以上皆非》，歌曲雏型于2020年春天，完成品在节目录制中诞生，经过数月后，拉拉再次谈起这首创作，「这首歌是我当下最真实的挣扎和感受，我想说的都在音乐和歌词里了。」简短且坚定地回答，完整封存这首歌的真实感受，用音乐说话的诉求。
创作起初，拉拉与制作人陈君豪制作Demo，两人共同以摇滚的概念，呈现音乐人在创作上的矛盾与压力，以及过程中反复地阵痛期。后续歌曲的制作进度，因拉拉开始投入新的工作期，想专心投入于工作，而决定将Demo暂时搁下。
重生
在各取所需的竞技场上
我们要的
是伟大的精神旅程？还是众神笑看的游戏？
制作人陈君豪，以细腻的创作伙伴视角，观察到拉拉一路以来，音乐历程上的精神状态，从患得患失的过渡期，到轻松自如享受音乐的过程，拉拉与自己的音乐创作，一起蜕变进化，他也适时的从旁给予协助和支持，守护眼前的音乐艺术家拉拉。
沉淀深思一阵子的拉拉，提出要完成这首歌，想将整理好的感受创作出来，在与葛大讨论后，决定让这首歌作为她目前歌手生涯回忆录般的纪录，关于身为一个歌手，极度的自信与自卑、反复的自我怀疑、失调的患得患失……等等，不只是歌手、创作人、艺术家，向内需要整理自己，向外需要背负所有是非、评论、压力、价值混乱，台上、台下散落一地的自己，该如何收拾、如何保护、如何安放。
制作人陈君豪说：「《以上皆非》这首歌，在看完葛大文字后，我试着把这些文字，化成编曲里的乐器，决定用带有另类色彩的HipHop节奏融合摇滚来呈现这首歌。」
在音乐的编排上，前奏以拉拉紧张急促呼吸跟悲怆的弦乐开场，象征歌手复杂故事的开始，主歌让人窒息的低音808 Bass跟观众呼叫声，呈现来自四面八方的声音与压力，喜爱与怀疑的声音并存，下一段Pre-Chorus则是渐渐想挣脱一切的坚强，快速将拉拉的成为歌手回忆录走过一遍，副歌一无反顾地把自我掏空献给歌迷与世界，畅快地唱出歌手绽放自信的那面，歌曲桥段，加入「拉式饶舌」，拉拉以第三人称，为目前歌手的人生引言，直叙创作人的痛苦挣扎。
灵魂进入新世界
创作与灵魂的升华 音乐与世界的汰换
一切都是新的
时序推移，灵魂的历程产出新的徐佳莹，以制作人的身份，迈入成熟掌握创作的阶段，从《心里学》向内钻研的生命学问，时间也给予了拉拉答案，带来全新创作，《以上皆非》看似痛苦的，却也是一首重生灵魂的过程，一把新世界的钥匙，音乐进入新的视野、新的世界，一切都是新的。

陈建骐、陈君豪、Starr Chen 等知名音乐人的联名打造，加上酝酿三年的沉淀，足以说明徐佳莹对待这张专辑的态度。此外，选曲、编曲、制作、混音的全程参与，展现了她对音乐的自主性与掌控性。在整个制作过程当中，她深入自己的内心，探索关于人生、生活、爱与被爱的种种。抒情、摇滚、电子、灵魂乐等多种风格混合的 11 首歌亦是人生的再现。而同名主打歌《心里学》成为了最贴合她心境的作品，治愈着自己，还贯穿了整张专辑。

首波推荐单曲 《言不由衷》
徐佳莹X艾怡良 新世代创作女声惊喜合作
是专辑中很早决定收录，却是最难以录制的的歌曲。
徐佳莹初听Demo，旋即被淡然感伤的旋律与洗练的歌词给打动，情绪激昂无法忘怀，当时的她处于人生茫然徬徨之际，乍然出现的《言不由衷》触动了她纤细敏感内心，彷彿所有一切晦涩难解的顿塞暂时得到了舒缓，也让她感受到彻底被包容的温暖感，也成了徐佳莹日后思绪紊乱或是困顿卡关时，必听的疗愈歌曲。正因为这首歌的力量如此强劲深刻，『能不能把这首歌诠释的好？』反倒成了她最大心魔，迟迟无法进入录音室完成录制，就怕难以唱出这首歌该有的气味，无法抚慰人心。
直到专辑制作中段，徐佳莹终于进录音室完成了这首歌，她期望自己的声音也能带给大家相同的感动。『这是我反覆聆听不断用来对自己喊话的歌曲，象是进行一场又一场的实验后得到了真实的验证。希望能够疗愈我的歌，也能疗愈每一个人。』
若无其事的痛最痛
言不由衷的，往往都藏着肺腑之言
《言不由衷》讲述了对所爱之人给予的祝愿，这是得历经刻骨铭心之痛方能献出最诚挚的祝福。对徐佳莹来说，爱的人不单只有对方，也包括自己，与自己对话，为自己鼓舞。录制时，徐佳莹花了很多时间来揣摩歌曲意境，也不停推敲演唱的口气，这也是她少有沉稳内敛的演唱方式。正式录制时开口第一句“言不由衷”毫无预警涌生的情绪让她瞬间溃堤。制作人陈建骐以缓慢渐进的气韵铺陈开场，让徐佳莹不用声嘶力竭，以平和缓静口气的唱出第一句，直入整首歌最美的意境。整首曲势以深沉诚恳的情绪勾勒，环绕着飘忽迷离合成器声响，搭衬磅礴大器的弦乐，烘托了专辑开场曲《言不由衷》极其简致意味深长的境地。
《言不由衷》耗资500万，打造极简辽阔MV视觉
音乐MV由知名视觉导演比尔贾执掌。歌曲基调极具电影格局与空间感瀰漫的《言不由衷》，为了呈现首波单曲磅礡大器的氛围，在遍寻海内外多方场景后最终定案，导演比尔贾拉拔大队人马远赴日本，前往以冬季雪景闻名的长野县松本北阿尔卑斯山地区进行拍摄。这也是徐佳莹首次到海外进行专辑视觉工作，兴奋期待之情溢于言表。
MV情境设定徐佳莹「在天地之间孤身，在苍凉之地与自己对话」，为了打造宽广无边、一望无际的视觉辽阔感，捕捉最完美的自然景致，比尔贾导演领军一行人攀登至标高2000公尺的山区进行拍摄。当时正值台风肆虐，天候严峻诡变，所有人心怀忐忑，只能坐等山区小屋，静待风雪趋缓停歇。经过多时等待，终于启程。在严寒溼冷接近0度低温下，徐佳莹伙同所有工作人员一起健行，徒步一小时后抵达拍摄地点。山路积雪满布下近乎寸步难行，尽管路途艰辛，但在跋山涉水攀登高地后，放眼望去一整片白雪皑皑雄伟壮丽的浩然景色，徐佳莹顿时忘却体力上的劳顿，赞叹的景致更让她无法言喻。
敬业的她依据导演设定身着单衣在寒冷雪地中进行拍摄。导演数度要求徐佳莹在一人广大无际遍野里尽情奔跑、用力吶喊。过程中她被大自然群山缭绕穹苍雪景的景色包围着，在溼冷低温与严峻高山的环抱下，想到之前坐困低潮、无以翻转的自己，几度激昂情绪崩盘，透过此次经验，也真正地领受到《言不由衷》的深切意境，徐佳莹全然投入真情演出，也终于完成了这支MV的极限拍摄。
「言不由衷的，往往藏着肺腑之言。」这是徐佳莹在2017年末之际，推出的深刻之作，希望传达温暖、正面的能量，给每一个需要疗愈渴望拥抱的你。