Ease Anxiety, Improve Sleep, and Find Calm Through ASMR Join the millions experiencing the soothing power of ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response), a radical new wellness trend for relaxation and stress-relief with proven benefits similar to meditation. In Unwind Your Mind, beloved ASMRtist Emma WhispersRed explores how this powerful practice can help us find calm and be present anytime and anywhere.Unwind Your Mind blends exercises to help you experience calm through ASMR every day. In her trademark therapeutic, soothing style, Emma WhispersRed helps us incorporate ASMR into our daily lives, revolutionizing our approach to self-care, mindfulness, and healing. Complete with a foreword from the psychologist who led one of the largest studies on ASMR, this essential guide to ASMR offers both the latest research on this growing phenomenon and the practical tools for fighting anxiety and finding calm in our lives.Unwind Your Mind is supplemented by three companion audio originals—the first of their kind widely available—ASMR for Your Commute, ASMR for Your Lunch Break, and ASMR for Bedtime.

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Controversial and remarkably forward thinking, this book explores the changing role of marriage and codes of sexual ethics, and daringly sets out a new morality shaped by the dramatic societal changes which took place in the early parts of twentieth century.

《寂静岭5》中的主角Alex Shepherd，从游戏中的装扮来看其应为一名士兵。玩通关的人应该都知道，他根本就不是一个士兵，一切都是他的幻想。他因为在8岁时的一场校车坠湖事件而精神错乱，自此之后就一直居住于精神病院内治疗。在接受治疗的时候由于治疗的副作用（实为前额叶切除手术），导致他的意识产生混乱，把他的理想“当兵”给误认成为已发生的现实，而他也一直认为自己进医院是因为在战场上受了伤，而不是被强迫送进了精神病医院，这是游戏开始时的一个骗局（因为游戏宣传里一直在说主角是个士兵）。但值得注意的是，他的战斗技能明显强于一般人，就像他真的曾经当过兵一样（Alex是历代公认最强主角这一点毫无争议），这个应该怎么解释呢？显然，可以套用上面的理论，因为他认为自己当过士兵，所以他就真的变成了一个士兵，不仅在他自己的意识当中是这样。由于他受过精神创伤，他的意念波是强于正常人的，因此他附近的人可能也会受他的影响，误认为他是一名士兵，除了那些已经知道事情真相的人。（5代的台词比较暧昧，不能说有100%确切的证据能证明后者，不过他自身的强度已经能够证明前者了）或者是因为其父亲（一名军官）从小的训练。
　　其次，关于这代表里关的本质，熟悉这个系列的同学都知道，每个系列的表里关都是有其“主人”的，1代和3代世界之主就是Silent Hill全系列当中意念力最强之人——小魔女Alessa，因此1代和3代的世界都可以称得上是Alessa的精神世界的体现（医院地下的铁丝网世界、祭祀用的血肉模糊的尸体、暗无天日的世界、等等），4代的世界之主则是怨念超强的孤儿Walter，他对母爱的无限渴望造就了他超强的意念力，在他自杀之后，他的意念场脱离了他的肉身，转移到了他怨念的所在地——302房间，这使得他在自杀之后仍然得以存在于人们的精神世界当中继续完成他的仪式，2代的世界就比较复杂，它没有一个固定的主人，而是由James、Mary、Angela和Eddie等人的意念共同编织的，这几个世界相互制约、相互影响，而5代的情况就类似于2代，世界的共同主人是被“献祭”的四个孩子——Joseph、Scarlet、Nora和Joshua（游戏里的四大Boss），而四位家长、主角Alex、几位配角和教团也都参与这个世界的构建。

一个典型而又引人入胜的悬疑故事：一个汽车旅馆里，住进了10个人，他们中间有司机、妓女、过气女星、夫妇、警探和他的犯人，还有神秘的旅馆经理。这天风雨大作，通讯中断，10人被困在了旅馆里，惊悚的故事开始了。
他们一个接一个的死去，并且按照顺序留下牌号。10个人存活下来的渐渐变少，他们开始恐慌，互相猜忌，却无意间发现了彼此间的联系。但是，大家怀疑的嫌疑人却纷纷死去，谜团笼罩在旅馆狭小的空间里，这样的凶杀案件却有着人们猜不到的真相……

联调局学院学员 Clarice M. Starling（乔迪·福斯特 饰）受行为科学组的 Jack Crawford（斯科特·格伦 饰）指派，前往州立巴尔的摩法医院访问被监禁的精神科医生 Hannibal Lecter（安东尼·霍普金斯 饰）。Lecter要求转到条件较 好的联邦机构，远离常常折磨他的 Frederick Chilton 医生（安东尼·希尔德 饰），并愿意为此提供持续作案的连环杀手水牛比尔（泰德·莱文 饰）的心理分析……

本片根据美国小说家丹尼斯·勒翰（Dennis Lehane）的同名小说改编。 1954年，联邦警官泰迪（莱昂纳多·迪卡普里奥 Leonardo DiCaprio 饰）和搭档查克（马克·鲁弗洛 Mark Ruffalo 饰）乘船来到波士顿附近的禁闭岛精神病犯监狱调查一桩离奇失踪案。手刃亲生骨肉的女犯蕾切尔（艾米莉·莫迪默 Emily Mortimer 饰）从戒备森严的牢室神秘逃脱，藏匿于孤岛深处。泰迪怀疑监狱的主治精神病医师约翰·考利（本·金斯利 Ben Kingsley 饰）有意隐瞒内情，并向查克透露他上岛的真实目的其实是寻找当年纵火烧死他妻子德洛丽丝（米歇尔·威廉姆斯 Michelle Williams 饰）的管理员，并揭露美国政府利用精神病犯人进行人体科学实验的罪行。但随着调查的逐渐深入，真相却变得越来越扑朔迷离……

单亲母亲杰西（梅利莎·乔治 饰）和一帮朋友乘游艇出海游玩，但她总有一种有不好的事情发生的感觉。不久，他们便在海上遭遇一场强烈的风暴。游艇翻船，众人落海，几经挣扎他们好不容易爬到游艇残骸上来。正当他们无计可施之时，一艘巨大的游轮向众人缓缓驶来。众人欣喜过望，未加思索便登上这艘名为“艾俄洛斯”的游轮，结果发现这竟是一艘1930年便告失踪的神秘之船，而船上更是空无一人。
随处可见的鲜血、神秘的指示以及突如其来的凶杀事件，将这群男女带入万劫不复的恐怖轮回之中……

Konami在次世代主机PS2平台上推出了《寂静岭2》。本作并未延续前作的剧情，而是以一个已婚男子james（詹姆斯）前往寂静岭找寻亡妻mary（玛丽亚）的新故事作为背景。随后Konami在XBOX平台上推出了《寂静岭2：最期之诗》，这是在《寂静岭2》的基础上增加了玛丽亚剧情补遗的资料片。到了2002年12月，Konami又发售了该游戏的PC版，这两个版本的销量都让Konami感到满意，因此“寂静岭”系列也成为Konami公司的招牌游戏系列之一。

本片根据自幼患有自闭症的美国动物科学家、畜牧学博士——天宝·葛兰汀（克莱尔·丹尼斯 Claire Danes饰）的个人自传改编而成，讲述天宝与众不同的成长经历。
天宝四岁时被医生诊断为自闭症，母亲尝试多种方法让天宝开口说话。为了让天宝拥有正常人的生活，妈妈忍痛送她去一间寄宿学校念书。在这里，天宝认识了开启她天赋大门的恩师卡洛克博士。在恩师的帮助下，天宝顺利考入了大学。临上大学前的暑假，天宝来到姨妈家的农场度假。自此，天宝对牲畜产生了浓厚的兴趣。在大学里天宝制作“挤压机器”来平复紧张情绪。毕业后，天宝继续从事畜牧业的研究学习，设计出大大提高屠宰率且更为人道的屠宰方式。天宝以她独有的方式去认知世界，“像牲畜一样的思考”，在自闭症研讨会上大声的讲出自己的亲身经历……

道姆·柯布（莱昂纳多·迪卡普里奥 Leonardo DiCaprio 饰）与同事阿瑟（约瑟夫·戈登-莱维特 Joseph Gordon-Levitt 饰）和纳什（卢卡斯·哈斯 Lukas Haas 饰）在一次针对日本能源大亨齐藤（渡边谦 饰）的盗梦行动中失败，反被齐藤利用。齐藤威逼利诱因遭通缉而流亡海外的柯布帮他拆分他竞争对手的公司，采取极端措施在其唯一继承人罗伯特·费希尔（希里安·墨菲 Cillian Murphy 饰）的深层潜意识中种下放弃家族公司、自立门户的想法。为了重返美国，柯布偷偷求助于岳父迈尔斯（迈克尔·凯恩 Michael Caine 饰），吸收了年轻的梦境设计师艾里阿德妮（艾伦·佩吉 Ellen Page 饰）、梦境演员艾姆斯（汤姆·哈迪 Tom Hardy 饰）和药剂师约瑟夫（迪利普·劳 Dileep Rao 饰）加入行动。在一层层递进的梦境中，柯布不仅要对付费希尔潜意识的本能反抗，还必须直面已逝妻子梅尔（玛丽昂·歌迪亚 Marion Cotillard 饰）的处处破坏，实际情况远比预想危险得多……