梦是黑白分明的还是色彩斑斓的？盲人在梦里能看见吗？梦为何如此怪诞？梦的目的何在？梦如何维系和拓展精神活动？人们在梦里肆意疯狂是不是为了避免同样的疯狂在清醒时上演？为什么说睡眠不仅有益健康，也是生命所必需？
本书对基础脑科学研究的发现、睡眠实验室研究以及睡眠和梦的近期临床研究做了简要的总结，并使用大量梦例来解释新的激活整合梦理论如何从生理学角度阐明梦的普遍形式特征，从而让读者在领略到现代睡眠科学迷人发现的同时获得机会去重新思索自己的梦理论。

弗洛依德勇敢的將科學帶進我們的想像世界後一百年，
科學到底對腦有些什麼認識？
他落伍了？還是誤導了？
跨越弗洛依德，夢到底告訴了我們什麼？
弗洛依德相信夢是了解人腦的關鍵，這是對的。他假設任何心理學的基礎都必須建立在腦上，也是對的。
但他沒有這個基礎，只好猜測；而且我發現，他對腦科學（seience of the mind）的貢獻，說好是落伍，說壞則是誤導。
我對他的企圖心敬佩有加，讓我不禁想像依據當代夢的科學他會說些什麼。
本書始於我對弗洛依德所做的一個惡作劇式的白日夢，但它是根據我身為神經科學家專業的路上所做的十三個真實的夢建構起來的。
這十三章中，每一章起頭都有個注釋，有時是草圖，是從夢中醒來盡快畫下的。
數十年前我便做過其中很多夢。對一些人會顯得特別有趣的是，我中風後最近所做的一些夢。中風引發各種對神經官能的微妙影響，以奇妙的方式表現在我的夢中。這些親身經驗結合研究頭腦數十年所得的知識，對弗洛依德勇敢將科學帶進我們的想像世界後一百年，科學到底對腦有些什麼認識，我希望讀者有新的理解。 -------本書作者 / J.Allan Hobson, M.D.

弗洛依德著手進行他那壯觀的「科學的心理學專案」，帶領神經學跨入現代紀元，希望能讓我們的想像世界有科學的根基。
弗洛依德研究最早的主題就是「夢的解析」，他相信做夢是因為腦有意抑制不被接受的本能願望，這些願望來自潛意識；當睡眠時的自我(ego)放鬆對本我(id)的約束，潛意識便冒出各種願望。但現代神經學，包括哈伯生（Allan Hobson）的研究，讓我們明白弗洛依德的這種理解根本就錯了。
如哈伯生在書中清楚地解釋，夢怪異的本質與受抑制的情緒毫無瓜葛，而係腦之生理構造所致。在進入深沈之快速動眼睡眠後，腦幹的化學機制，啟動皮層數個區域，造成了改變。本書清楚顯示，經驗的記憶是怎麼真的形成思想。
本書每章都先有一段筆記，描述哈伯生醫師做夢醒來後對夢的描述。哈伯生醫師在書中討論，如何能以醒時生活的狀況解釋夢。每章接著細說這些解釋與腦的生理構造如何吻合，例如，睡時我們身體為何移動，以及我們腦的眼睛所見之移動，與我們如何思考密不可分。