女優・上野樹里が、日本中の女の子に“元気”を贈る珠玉のメッセージ&フォトBook
マウイ島での人との出会いや、自然との触れ合いの中で見て感じた思いを、メッセージと写真で伝える。
DVD「ao akua」もアミューズより同時発売。 DVD版にはない、本人が書籍用に新たに書き下ろしたオリジナルのメッセージや直筆イラストなど満載!

这是一个热得不能再热的夏天。科幻协会的7位好朋友：河本（瑛太饰）、曾我（与座嘉秋饰）、遙（上野樹里饰）等人逗留在学校里玩耍。某日，他们在房间的一角突然发现了一个凭空冒出的时光机！
心绪激荡的众人开始讨论起他们的时光之旅，他们一致决定要回到昨天拿回不小心弄坏的空调遥控器——这天气，没空调可不好活啊。
穿越时空的人并不是游刃有余的，肆意更改过去可能会引起不良后果，“严重的话，一切都会消失。”研究员穗积（佐々木蔵之介饰）下出如此判断。大家开始恐慌起来，为了一个小小的遥控器，他们竟会因此消失吗？

炎热的暑假，女生们还要在学校补课，早就坐不住的她们自动请缨去送午餐给为棒球队打气的管乐队。一路上嘻嘻哈哈的她们快到终点才发现因为天气炎热饭盒早就变坏了，而管乐队队员毫不知情地吃下去，随之而来的身体不适让而唯一没有吃饭盒的中村要求女生们负责，组成爵士乐团。可是女生们不懂得演奏乐器。
艰苦的训练开始了，可是痛苦中也带着甜蜜。

雀（上野树里 饰）是一个无聊的女生，她每天在家喂养乌龟，接听海外丈夫每天打来的一通电话，这天也不例外。一个奇怪的水管工坚持自己曾经修理过因为鳗鱼饭而堵塞的家庭，雀就跟到水管工的公司去看，却因不看其他奇怪的物品而要自己走回家。走回家的路上想用30秒的时间爬完一段长楼梯，却因滚下来的苹果而扑倒，扑倒的时候看到一张招募间谍的小小贴纸。当时并不引以为意的雀继续去赴发小好姊妹（苍井优 饰）的约会，却被告知还要等2个小时，雀去烫头发，顺便回想了一下从小到大好友的辉煌自己的低调，忽然间，她想起了那张间谍纸条，她决定前去应聘！