11岁时，艾伦（格兰特·古斯汀 Grant Gustin 饰）的母亲离奇死亡，而他的父亲则被当成了凶手。之后，警探乔（杰西·马丁 Jesse L. Martin 饰）收留了孤苦伶仃的艾伦，在乔的耳濡目染之下，成年后的艾伦成为了一名CSI鉴证分析员，在此过程中，他一直没有放弃过对于母亲真正死因的调查。 艾伦十分迷恋科学家哈里森（汤姆·加瓦那 Tom Cavanagh 饰）所研究的粒子加速器，然而，一场意外让加速器发生了爆炸，艾伦被击中陷入了昏迷。九个月后，终于苏醒的艾伦惊讶的发现自己体内产生了神奇的变化，因此而获得了特殊能力。随着时间的推移，艾伦开始明白，这个世界上，还有很多和自己一样拥有超能力的人存在，而保护市民的安全成为了他新的责任和任务。

第一季结尾留下的悬念将在第二季开始后很快解开，Caitlin和Cisco的命运将在第二季或者第三季揭晓。另外，这个初代闪电侠Jay Garrick的头盔证实该剧今后会往多维宇宙的方向发展（Jay Garrick来自「Earth-Two」）。凑巧的是，Cisco是漫画英雄「Vibe」，而「Vibe」具有探测跨维度时空漏洞的超能力。

斯蒂夫·玛丽维瑟又名玛丽特工，曾是美国情报局 (AIA) 中的佼佼者，直到他公开承认自己是同性恋。由于无法解雇他，AIA 便将他打发到了西好莱坞。结果玛丽在这里组建了一支由 LGBTQ+ 天才组成的杂牌军。成员包括机械师专家黛布，变装大师特温克以及黑客斯塔，并取名为“超 Q 特攻队”。
经过长年的等待后，他们收到了来自 AIA 的第一个任务，玛丽一心想向背弃他的情报局证明自己，并决定与“超 Q 特攻队”一起自主出击。在独立寻案侦查、并以他们自己的方式完美解决后，AIA 不情愿地认可了他们，并将他们晋升为正式的秘密特工。但这有一个重要的前提 — 他们必须忍受团队中的新成员：直男特工巴克。