俄罗斯方块（英语：Tetris、俄语：Тетрис）是1980年末期至1990年代初期风靡全世界的电脑游戏，是落下型益智游戏的始祖。
有研究者发现玩俄罗斯方块游戏有助于防止创伤后应激障碍的发生，可能是这个游戏能够对大脑储存视觉记忆的功能产生干扰，从而保护病人免受创伤后应激反应的影响。