六个死党，Candy(卢巧音 饰)、Karena(林嘉欣 饰)、梁Wing(周俊伟 饰)、Jean(邓健泓 饰)、Leo(周永恒 饰)、美颜宝(森美 饰)，偶然遇到了一间租约为一年的单位，租金十分便宜，六人租了这六楼后座。
在这里面，他们最常玩的是“True or Dare”，游戏开始，他们便要卸下面具，勇敢面对问题，青春的荷尔蒙使然，让他们敢于面对这一切。新的一年即将来临，6个人立志要实现自己的理想，一年后无法达成的就要面临吃屎的惩罚。但订下了这个约定以后，每人都忙着发生在自己身上的事：Wing面临回美国读书；Jean被骗了所有积蓄；美颜宝与最爱重逢;Candy面对多角恋爱；Karena与素未谋面的老总谈情，更要面对Leo的暗恋。期限也即将来临，到底谁要接受惩罚呢？

　　章昕（林嘉欣 饰）得知房东的妻儿死于泥石流后，总会看见她们的鬼魂，令男友无法忍受折磨离她而去，无奈之下，她求助于心理医师阿占（张国荣 饰）。阿占清楚知道章昕所见不过是因长久孤闭所生幻觉，开始竭尽全能帮助她，终使其慢慢脱离了种种恐怖的意想。两人在这一过程中渐渐生出感情。 　　当置身阿占的生活空间时，章昕发现阿占有诸多怪异举动，调查过后，发现他患有严重的精神分裂，一到晚上某时即被幻象所困痛不欲生。为了让爱人回归正常，章昕决定帮助他赶走心里的魔障。

热爱音乐的高风（谢霆锋 饰）理想是当一名音乐家，年幼时父亲离世，因为过度伤心而大病一场，康复后便就此失去了听觉。他一下子变得孤僻起来。后来他邂逅了喜欢跳舞的陈静（林嘉欣 饰），陈静性格开朗，对生活充满了憧憬。但好景不长，陈静因为车祸死去了。但七天后她就要参加一场舞蹈比赛的决赛，她希望可以借高风的身体让自己的灵魂寄居，让她可以参加比赛，高风答应了、高风也因为把身体借给了陈静，再次听到了音乐，却不肯弹奏音乐。鬼差要把陈静带走，高风誓死挽回。决赛当晚，静出场跳舞时由于体力不支倒下了，高风决定为她弹奏曲目……