人生十年,不可辜负的20岁到30岁 [图书] 豆瓣
The Defining Decade: Why Your Twenties Matter and How to Make the Most of Them Now
6.8 (5 个评分) 作者: [美] 梅格·杰伊(Meg Jay) 译者: 陈能顺 publishing house: 机械工业出版社 2023 - 1
当下很多流行的说法告诉我们,年轻人的20多岁并不重要,是一生中可以无忧无虑,尽情挥霍,随意尝试不同选择的年纪。许多年轻人推迟婚姻和寻找稳定的工作,认为30多岁时再开始稳定的生活是一样的。而实际上未来的不确定性让许多年轻人倍感压力和焦虑。在与年轻人一起工作的二十多年中, 临床心理学家梅格·杰伊(Meg Jay)博士从不会用 “别担心,一切都会好起来的” 这样轻松的话来安慰年轻的来访者,而是向他们指出,20多岁才是成年后的关键时期,它从不轻松,如果你不希望在30多岁的时候遭遇中年危机,那么就尽早开始去做,去工作,去生活。
在本书中,作者将对于20多岁年轻人的科学研究发现与他们自己的真实故事编织在一起,为年轻人提供了必要的工具来让他们的20-30岁“发挥更大的功效”。如果我们能足够明智地利用这段时间,我们未来一生的工作、 人际关系、人格、社交网络、身份, 甚至大脑和身体将发生极其重要、深刻的改变。

读过 人生十年,不可辜负的20岁到30岁 🌕🌕🌕🌕🌑
标题很焦虑,但是内容还可以,引发我的很多思考。关于身份资本、弱连接的关系、关于伴侣和家庭,有些问题我一直没有思考过,这本书让我开始思考那些我刻意忽略的,思考起来并不那么愉快的问题,很有启发。

几点摘要
- "弱连接不等于裙带关系。裙带关系是指有些人通过关系(往往是他们的强连接),得到了他们本不该得到的东西。弱连接的强大之处在于信息传播的科学途径,它是借助其他人的力量,来让本该得到这些东西或机会的人,发现这些东西或机会。 "
- “选择身份资本含量最高的工作。 ”
- “让人更为害怕的不确定是你很想要,但不知如何得到;努力争取,但不知是否会成功。当我们做出决定,这意味着我们可能会经历失败和心碎,痛苦与磨难。所以有时候选择不知道、不决定、不行动,会感觉更容易 ”
- “无论是工作,还是爱情,若想战胜心中的不安全感,收获真正的自信,唯一的方式就是去经历,去体验。别无他法。 ”
- “同居无法帮你避免离婚或是糟糕的婚姻;与此相反,同居更可能让你走向歧途,或是浪费太多的时间在错误的人身上。 ” 这里说到同居会让退出成本更高之类的,婚前同居并不能保证婚姻的成功,这是两个不一样的情景。

这本书让我开始更认真地思考自己的过去和未来,以及我所处的位置,提供了很多新的视角,虽然每个人的人生都不一样,但是有些问题是我们应该早点想明白的。