赖佩霞 — 作者 (2)
我想跟你好好說話 [图书] 豆瓣 谷歌图书
作者: 賴佩霞 出版社: 早安財經 2020 - 4
親子、夫妻、婆媳、師生、團隊,該如何「好好說話」?
金惟純真情推薦:離苦得樂、圓滿人生的殊勝法門
賴佩霞沉潛多年最新作品 名人藝人熱推!
親愛的你,別因為一再失敗的溝通,而把自己鎖在悲傷、寂寞、孤獨的空間裡。
世界上有兩種人:有一種人很在乎「誰對誰錯?」(Who is right and who is wrong),在日常生活中,常會因各種不如意而耿耿於懷,說話常有攻擊傾向,跟這樣的人共處往往動輒得咎,老是在爭吵、鬥氣、冷戰的情緒低谷中掙扎。
另一種人則不那麼重視對與錯,他們追求的是美好人生,只關心該做什麼、說什麼,讓自己的人生更美好(How can I make life more wonderful)?他們知道,人生的好運、福氣不會從天上掉下來,是必須認真用心經營的,也因此他們心靈更平靜、更樂於學習、更常傾聽、更誠懇表達自己、與家人更緊密。
本書是賴佩霞老師沉潛多年的作品。她以已故美國心理學大師馬歇爾‧盧森堡開創、造福數百萬家庭的「非暴力溝通」(nonviolent communication)為基礎,一步步為讀者引介一套非常成功有效的溝通方法。盧森堡博士自己就曾經用這套神奇方法,協助過無數家庭、企業、團隊甚至國家之間消彌衝突,打造健康和諧關係。
希望這本書,能幫助你找到生活中的美好語言,找回原本就屬於你的自在、坦然、快樂人生。
● 聯合國溝通技巧,推行超過60國家,數百萬人受惠。
● 第一本非暴力溝通入門書,用真實故事打動讀者。
● 賴佩霞沉潛多年新書,眾多名人藝人推薦。
● 商業周刊創辦人金惟純專文推薦
我要心動一輩子 [图书] 豆瓣
賴佩霞
作者: 賴佩霞 出版社: 方智出版社股份有限公司 2016 - 5
愛的賞味期,是5年10年?或可以是一輩子?愛無形無相,若有心且方法合宜,就能成為一場動人的修行,擁有一生一世的怦然心動!
如何把自己帶到一個好品質的對象身邊?
如何在關係裡,愛自己又不傷和氣?
調查顯示,大約五年,性欲就會慢慢銳減,如何維繫親密關係的品質……
曾經有過一次失敗婚姻的賴佩霞,花了多年心血,從心理學、關係療癒、心靈成長、修行靜心中,
汲取精進,並實際運用在她與現在另一半的相識、相戀、相處上,
經歷數十年,他們的親密關係不僅越陳越香,更是時刻閃亮,羨煞諸親好友!
其中究竟有何秘訣?且看賴佩霞精采分享:
心動一輩子的10道愛情練習題
1心動,從愛自己開始
2在愛裡,誠實做自己
3尊重自己的界限,長出強大的愛
4.男人渴望尊重,女人需要愛
5.創造歡愉,愛在情趣蔓延時
6.有信念,才能看見真愛
7.性福,給得心甘情願
8.不讓孩子扼殺了親密
9.親情不搶戲,愛得更堅實
10.愛的靜心練習
在親密關係中,你我都經常聽聞的煩惱,且看佩霞如何在書中一一化解
◎我怕要是跟他說出真心話,他會覺得我不是他「對的人」,想跟我分手……
◎我覺得跟老公漸行漸遠,他都不願意成長,我只是為了小孩才勉強留在婚姻裡……
◎我不喜歡女友經常跟一些男性朋友出遊,但說出自己的不滿,又怕女友認為我沒有風度……
◎明明是我比較有理財觀念和能力,為什麼老公就是不肯把錢都交給我管……