一半是天南地北，隨筆雜文；
一半是起伏跌宕，小說人生。
散文〈囉毛拉芙〉遍及娛圈怪事，舊聞回憶，那些你認為黐線啜核的經歷，只是鄒凱光的Normal Life；
小說〈拉芙〉為人物立傳，各人兜兜轉轉，愛恨交纏，交錯成一生片段。

愛情世界內，我們寧願被騙，因為總好過寂莫難耐。
〈艷芳〉有蠱惑母就有蠱惑仔，發誓發得有智慧，做騙徒都好高貴。
〈字條〉一百張前度的神秘字條，為他和她製造驚喜。
〈愛多八十年〉昨日膚淺，是明日經典，八十歲都有高質素愛情。
〈爭取快樂〉夫妻親密變成考古動土，堅守原則絶無經濟效益。
〈分手〉一百個分手的理由，只有一個分手的目的，你選好你的「分手原因」未？
愛情補藥黨......數不清到底是你騙我騙你騙他騙她，但肯定的是，不論你甘心還是不情願，你，一定遇過。鄒凱光最新散文短篇集，一年一度，感情擊中，腰心腰肺，令讀者哭笑不得，看完想打自己也想打作者的肉緊作品。

有的男人麻甩，有的男人麻而不甩。
麻不甩是 ......不敢說愛你，但敢說 I laugh you；面對困難阻礙，主張搞個 gag，笑 gag gag。
有啲野，要講出口，怕老土又怕難為情；一口氣填滿五萬字，反而溫馨貼身又低死。

歐多芽（Outdoor）
灘叔二○一一年再擔大旗，配合天行者出版推出精緻小書《歐多芽》。
這是關於旅程的故事小本。收錄灘叔的歐遊見聞故事，英國、荷蘭、匈牙利、比利時等等。不是旅遊指南，卻是為讀者準備好心情的指南。
英倫追球星有妙計？旅途上最浪漫的遊戲是什麼？你需要怎樣的旅伴？誰人需要學識「剔茄芽」（takecare）？
短篇故事、精警小句、配置精彩風景，自喻為好香港仔的灘叔延續做電台節目時的幽默風趣，拒絕長篇大論，將關於旅程的小情趣放大。

一秒睇完，一世翻睇！
《答卜》使用說明：
花十秒想著你的問題，然後用一秒翻開書中一頁，
奇妙的時空與緣份就會交出一個答案給你。
人生總有很多問題，我們需要很多答案，海灘力量，為你的答案帶來更多驚喜。
歐美流行Answer Book，本地土炮有《答卜》！由《麻不甩》、《愛情補藥黨》、《撈碧刁》到《歐多芽》，灘叔鄒凱光的「碑式羅」(Basic Law)，都是為了令到聽他看他的聽眾讀者得到快樂！如果你是灘叔粉絲，由佢主持電台節目，到寫書都一樣咁「啱青奴」（啱channel），新書《答卜》，你又點可以錯過？
「為未知的事傷神，不如返屋企吸塵」、
「知己知彼，唔會輸左拮大脾」、
「人善人欺天不欺，過到自己就OK」......
灘叔給你的答案，總是與眾不同又過癮抵死，以後，每當你心煩時、消沉時、失眠時，甚至無無聊聊時，心裡升起了一個小小的問題，想問一問，你就可以拿起《答卜》這本小書，隨意揭開任何一頁，找到灘叔給你的回答，讓他陪你一起笑對人生！
作者序：
一秒睇完，一世翻睇
人生總有很多問題，我們需要很多答案，其實很多問題都沒有絕對答案，不同的答案放到不同的問題上，會產生奇妙的力量，令你茅塞頓開，想法改變，不再需要一個答案，因為問題都不再是問題了！
用十秒想著你的問題，然後用一秒打開其中一頁，有空時才想想這個「答案」跟你的緣份，會有意想不到的驚喜！
此刻我問「不知道大家喜歡嗎？」，揭出來的答案是
「醉生夢死，超記鹵味」
鄒凱光

撈碧刁[No Big Deal]
所謂「碧刁」與「撈碧刁」，
都只不過係自己「刁」！
灘叔話：「只要真心付出過，就已經快樂過；
其他功與過，都系『撈碧刁』！」

男人來自那星。
這不是一個傳說，而是鐵一般事實。
「那星人」睇準地球上有一種名為「女人」的生物，
她們所需要的所謂「愛情」，其實只是地球人語言中的四個字──「呃呃(乙水)( 乙水)。
那星人於是變身成地球人稱之為的「男人」，向「女人」提供愛情，即「呃呃(乙水) (乙水)」她們，以換取「女人」無微不至的照料。
這是「那星人」的行騙紀錄。
金句：
黃曉明會媾你就信，平實男會媾你就係假象？呢個係甚麼道理？
有時要留住一個男人，最佳方法不是爭取，反而是放棄！
男人一樣有買錯返屋企要對住(口既)(口野)，(口個)樣叫老婆！
當「愛情」只是「感情」上的調劑品，當「愛情」再沒有被放大，「愛情」其實好容易得到。
女人不快樂，不是因為人家對她不好，而是她想得太多了！