影片描绘的是登陆诺曼底的第一天所发生的事件，所谓最长的一天是该片分别从盟军和德军双方面的角度同时描述诺曼第登陆这一历史战役的来龙去脉，以及双方在此期间的重要反应，手法平实，场面逼真，让整个事件在观众眼前重现。并且粗中有细，无论是决策的将军还是登陆的士兵都写得栩栩如生：英军战机低空飞过攻击；美国特种部队遭德军射击；一群法国修女冒着枪林弹雨抢救联军伤兵……备战实况规模之伟大，叫人印象深刻；过程中做出的种种错误决定及各项导致这场历史上其中一场最浩大战争的大小事件，影响深远。

二战初期，丹麦商船 “海尔维格号” 船长安徒生（康拉德・韦特饰）因英国港口管制滞留伦敦。他在码头邂逅自称索伦森夫人（瓦莱丽・霍布森饰）的神秘女子，对方以寻找失踪丈夫为由，请求安徒生协助。
两人卷入一场德国间谍阴谋：间谍头目范戴恩（雷蒙德・洛威尔饰）企图窃取英国海军机密，索伦森夫人实为英国情报人员，正卧底调查。安徒生凭借机智与勇气，与船员、英国特工联手，在伦敦的夜总会、码头与间谍展开周旋，最终挫败间谍计划，救出索伦森夫人。
故事融合悬疑、动作与浪漫，以轻松幽默的笔触展现战时伦敦的紧张氛围，安徒生从普通船长转变为反间谍英雄，成为影片亮点。