《闪耀的恒星》集结了《永夜星河》的四位主演虞书欣、丁禹兮、祝绪丹和杨仕泽，他们在剧中的角色被称为“竹林四侠”。节目将跟随这四位演员，记录他们在涠洲岛开启的一段3天2夜的旅程，共同接受来自“系统”对他们团魂的试炼。

姜暮九岁之前是活在蜜罐里的妹妹，靳朝是天之骄子的哥哥。他们的人生从她九岁那年起迈入两条无法相交的轨道。那年父母离婚，爸爸和哥哥远赴泰国谋生，她得知哥哥被领养的秘密，只身飞往泰国。再见面，曾经的翩翩少年从白色变成灰色，一个满身市井锋芒的青年，他打拳、赛车，在她完全陌生的世界危机重重。虽如愿重逢，但她面对他，也有不可言说的拘谨不安，她义无反顾奔赴的哥哥竟变成陌生人。从陌生人到恋人，姜暮走了看得见的100步，靳朝刚开始步步退，而后决心勇敢面对爱，走了别人看不见的120步。炼狱里的靳朝太苦，想把姜暮挡在炼狱之外，姜暮却孤注一掷，坚定地走向他，要带靳朝回国、回家，两人用自己的方式实现双向奔赴。从此，朝为日，暮为月，日月同辉，朝朝暮暮再不分离。

该剧改编自晋江文学城作者长洱的同名青春热血竞技小说。
博士生林晚星突然回到老家，进入宏景八中，做起体育器材保管员工作。王法放弃英国足球俱乐部教练工作回到宏景，成为了林晚星的神秘租客。林晚星被要求带领已解散的足球队参加联赛，不出意料被打得落花流水，多亏王法指教，才磕磕绊绊赢下比赛。此后，林晚星劝说王法担任教练、凑齐队员、调和队内矛盾。一切看似走向正轨时，王法、林晚星的旧日伤疤相继被揭开，两人皆选择逃避，但最终还是互相谅解。孩子们的球赛决赛和高考逐步临近，二人联手帮助孩子们重拾对足球的热爱，努力冲刺高考，走上追寻梦想的道路。