原在互联网大厂任职的秦天越被派遣至婚恋机构心动网任经理。她热衷于用大数据帮助客户筛选和寻找最匹配的另一半，追求电光石火般的速配。在心动网有“人间丘比特”之称的金牌顾问冯清鸣则有着截然不同的工作理念，比起效率，他更偏向于观察客户的情感需求，主张“小火温炖”培养客户之间的感情。在针尖对麦芒的业务摩擦中，两人克服了各种障碍，为不同身份、背景、诉求的客户寻找相亲对象，处理了相亲过程中形形色色的难题，更帮助了很多在婚恋问题上彷徨不定的人。一次次交锋中，二人也从最初的死对头变得互相欣赏、互相影响，这对“欢喜冤家”最终“双剑合璧”，共同开创新事业的同时，一起探寻幸福的真义。

该轻熟龄恋爱观察真人秀，由杜素娟、唐艺昕、谢楠、徐艺洋、张纯烨担任“半熟观察员”。第四季回归上海都市季，八位首发素人与四位鲶鱼素人同住一个屋檐下，经过30天寻爱之旅最终找到另一半，上演热烈美好、棋逢对手的爱情故事。第四季主打温暖的友情、爱情关系，让都市人的情绪可以安放进去，建立一个成年人的心灵乌托邦，让用户感受到真诚、温暖、纯粹的 30+人群。