恶名昭彰的杀人重刑犯李壬曜（曾敬骅 饰），在狱中接受纪录片拍摄，尘封的创伤过往与犯案动机也随之揭开。少年时期与初恋的记忆随着真相浮现，而他埋藏的秘密也将打破一切希望，包括他再也无法拾回的爱情。

剛從國外歸來的美嘉正式展開她的居家隔離生活。連續十四天，五坪的房間成了她的全世界。在「防疫視同作戰，全家一起努力」的口號下，家不再是最溫暖的避風港，而是個人自由與集體安危的戰場，疫情之下緊迫盯人的防疫措施讓美嘉的身體開始產生意想不到的變化。一場荒謬的防疫家庭鬧劇，成了居家隔離版的魔幻《變形記》。