最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！
比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！
以偶像为目标的5人+1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？

讲述了“柱”突然出现在地球上，威胁着各种生命。人类对其束手无策并被逼入绝境，此时成为“奥丁”的神向人类伸出了援手。奥丁将女武神“瓦尔基里”以及成为她们羽翼的英灵机作为反抗“柱”的手段授予人类，并宣言反击。
数年后，在人类与“柱”持续战斗的天空中，身披战翼的女武神们以及支援者女武神的男人们，为了拯救世界而拼上性命翱翔天际。日本也不例外，与耸立于灵峰富士的巨大柱对峙的3名女武神。她们每个人都具备强劲的能力，但却都是些问题儿童。此时，一位王牌飞行员因某些缘由从欧洲前来……
“来吧，是反击的时候了，人类。终将来临的决战之日——诸神的黄昏已近在眼前。”

运动细胞极为发达但成绩却惨不忍睹的星麻美（伊藤美来 配音）、年龄虽小，但个性却十分好强，每一天都过得非常努力的樋口绘里（和气杏未 配音）、成熟稳重，容易沉浸到自己的世界里去的千金大小姐早乙女静乃（小木未侑 配音）、渴望成为偶像，却常常生活在幻想中的中二少女橘紫苑（长绳麻理亚 配音）、害羞腼腆，遇事情往往会往悲观方向想象，虽然表面看来非常的普通，却意外的拥有着抚慰人心的力量的平冈优（高尾奏音 配音）。
和这些可爱的女孩子们一起，面对着种类丰富的运动项目，让我们一起把身体动起来吧。

大野晶（津田健次郎 配音）是一名游戏运营，一天，在登录游戏里的最终BOSS魔王九内伯斗的账号时，竟然在误打误撞之下穿越到了游戏里的异世界中，并且是以魔王的身份和形象。就这样，大野晶开始了在游戏里的探索，并且遇到了非常柔弱的亚可（高尾奏音 配音）。大野晶知道亚可无法在这个弱肉强食的世界里生存下去，于是决定保护她，就这样，亚可成为了“女主角”。
既然身为魔王，那么大野晶的身边一定有很多想要将他除之而后快的勇者们。傲娇任性的圣女露娜（石原夏织 配音）、行事粗暴但内心细腻的基拉（户松遥 配音）、成熟稳重的安杰尔（丰崎爱生 配音），当三圣女出现在大野晶的身边后，会发生怎样有趣的故事呢？

迪尔（冈本信彦 配音）是一位小有名气的冒险者，拥有冷静的头脑和强健的体魄，以及无量的前途。一次偶然中，正在执行讨伐魔兽的任务的迪尔，在森林里邂逅了脏兮兮又可怜巴巴的女孩拉缇娜（高尾奏音 配音），虽然拉缇娜是魔族的后代，但是迪尔不忍心看到她孤身一人无家可归，于是决定收养她。就这样，拉缇娜成为了迪尔的养女。
拉缇娜的存在让深藏在迪尔体内的父性彻底的爆发了。而善良可爱的拉蒂娜也很快就交到了好朋友——拥有领袖气质的克洛伊（桑原由气 配音）、外表年幼内心成熟的希尔维亚（高野麻里佳 配音）、正直勇敢的鲁迪（田村睦心 配音）。

一起去吧——
与无可替代的朋友一起，去与那美丽的景色相会。
喜爱室内活动、有恐高症的葵，
升入高中时与儿时好友日向重逢，虽然她在日向的带领下疲惫不堪，
却也因此累积了登山和户外活动的经验。
葵也逐渐对于登山乐在其中。
之后，她们的季节由夏转秋——。
葵与以登山为契机而增加的朋友们一起，
努力思考下一次要登上哪一座山。
看着以富士山登顶为目标而锻炼体力，
并开始向新的户外活动积极发起挑战的葵，
日向也逐渐感到了安心……。
欢笑、哭泣、登山……
描绘尽情享受登山快乐的中学生登山少女们的《向山进发》。
期待已久的“Third Season”，终于开山！

位于关东郊外的星见市。这里因为是「最适合观测一年一度的流星雨的城镇」而得到了这个名字。位于星见市的小型艺能事务所，星见Production。在那里迎来华丽出道的偶像·长濑麻奈，在偶像大战中连战连胜，转眼间就在偶像排行榜·VENUS PROGRAM当中一路直上。数年后，星见Production开办了发掘新偶像的选拔会。出现在那里的人，是麻奈的妹妹长濑琴乃，以及歌声与麻奈相似的川咲樱。以这两人为首，偶像志愿者陆续集合，星见Production变得活跃起来。集中于此的10人，开始了宿舍的共同生活。再加上立志超越麻奈的TRINITYAiLE，以及对麻奈抱有非同寻常竞争心的LizNoir都阻挡在她们的面前，胸怀荣耀地互相竞争。在围绕着麻奈的种种心意交错当中，偶像们朝着最高峰迈进。

因为家人工作的原因，原本生活在繁华大都市的鹤木阳渚（高尾奏音 配音）搬到了风景秀美的乡下，并且进入了那里的学校就读。并不适应室外作业的阳渚本想加入学校的手工社团，哪知道在误打误撞之下遇见了名为黑岩悠希（筱原侑 配音）的前辈，在前辈的威逼利诱之下，阳渚最终加入了悠希所在的海堤社。
个性大大咧咧，运动神经极为发达的帆高夏海（川井田夏海 配音）、性格沉稳，尤其擅长烹饪的大野真（明坂聪美 配音），再加上一个非常习惯恶搞社员，思维过于活跃和跳跃的社长悠希，阳渚充满了欢笑和汗水的课后部活就此拉开了序幕。